具体的招式唐阳羽还真的懂得一些，因为这一招他家里的老头子以前经常用来揍他，所以他很熟悉，可以说这一招简直攻守兼备是达人的大招。

歌诀云：“两臂轻舒似白鹤，斜向展翅荡秋波。中门虚掩诱敌入，空胸实腹中气和。”

“白鹤亮翅”是以白鹤舒展翅膀的动作象形取意来命名的，白鹤性格孤傲，喜欢嬉戏，擅长打斗，寿命较长，此势的另一层喻意是修炼太极的人要有鹤的灵性，动作从容，心胸宽广，达到延年益寿，此势在战术上采用了诱敌深入、“关门打狗”之法。技击中上惊下取，手脚同用，肩靠肘打之法暗含于内，主要以斜向的挒劲为主。

同时“白鹤亮翅”拳式，是人与白鹤之间的意象化。太极拳习练者用双臂左右格挡来击敌人的双手，则敌方的力即被分散而不整，随之习练者右手随沉随起，提护至右头角上展开，同时左手从左侧下展开至左胯旁，犹如白鹤展翅，让人赏心悦目。太极拳命名者为此动作命名没有用“展”字而用“亮”字，因为展示太极拳复杂、精细的动作，“亮”字能更传神地表达出动作的舒展，更能体现出习练者的展现自我、欣赏自我、悠然自得的君子风范。

唐阳羽开始判断杜锋的下一招，基本上会是退步跨虎，虽然

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第1371章 退步跨虎 (第2/3页)

太极拳之白鹤亮翅动作详解：第一步上体稍微左转，右脚向前跟步，左手翻掌朝下，左臂平屈放于胸前，右手朝左上开始划圆弧，手心转向上，与左手形成抱球状态眼朝左手看

第二步重心开始后移，右脚为实，左脚为虚，上体后倾并向右旋转，两手交叉分开，右手向上举，左手向下落眼朝右手看

第三步左脚稍微向前移动，前脚掌着地，成左虚步两手随转体缓缓向右上左下分开，右手上提停于右额前，手心向左后方，左手放至左胯前方，手心朝下，指尖朝前上体转成正立，眼平视看向前方。

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