我慢慢的睁开自己的眼睛，王紫萱拉开窗帘，外面的阳光洒了进来，竟然这一打坐就是一晚上。

“你接着扎马步。”

她把药酒递给我，然后让我接着再蹲马步。打坐比睡觉休息的要好很多，只是很多人心思太重根本清净不下来而已。

“不该问的别问，你现在跟我回别墅。”

我坐上她的车去了苏老爷子的别墅，院子里确实有三颗树，以前我还好奇为什么不一样粗细，现在看到是老爷子故意这么安排的。

“你把上身的衣服脱掉。”

等十二点的闹钟响起来的时候我才恢复了正常，身体感觉轻松了很多。

“接着来打我，记住一定要全身放松。”

王紫萱说着话便往我这边打过来，她的手很有力量，我让她打在我的胸口然后自己的身体稍微往旁边偏了一点就把她的力道全部卸掉了。

“你要学会自我催眠，在你的意识里你就是一个很柔软的海绵，任何东西打上来都可以把力量吸收掉。”

苏老爷子继续在视频里指导我，慢慢的我也找到了一点感觉。那种感觉很奇妙，好像全世界发生的任何事情都不能在你的心里起任何的波澜。

季剩子没有在别墅。

“你想干什么？”

我把两条胳膊放在胸前故作害羞的问道，王紫萱很无语的摇了摇头。

第一百五十六章 打坐 (第3/3页)

，好像她能看破我的内心似得。我把这些思绪全部放下，然后调整自己的呼吸，让自己进入空杯状态。打坐看似放松，其实是对自己思维的一种升华，不多长时间身上便开始冒汗。

我感觉自己的眼前越来越亮，身体达到了极度放松的状态。

“好啦，起来吧。”

“我没有想到你会进步的这么快，这样吧，明天你就去别墅住。别墅的院子里有三颗不同粗细的树，到时候紫萱会教给你怎么做。”

苏老爷子说完之后剧烈的咳嗽了两声，然后就把智能家居的摄像头给关掉了。

“老爷子是不是身体不好？”

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