超级教师

《超级教师》

第181章 训练开始

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王峰微微笑了笑:“她只是租在我家里,然后替我做饭而已。”

“哦。”黄茂忠哦了一声,没说信,也没说不信,反正不再继续这个话题了。

自己是来学足球了,管老师的私事干什么?

王峰从黄茂忠手上接过足球,十分认真地说道:“想要做好守门员,必须做到以下几点。第一,反应速度、爆发力等等身体各项素质要出色。第二,对足球的手感。第三,精通足球射门。第一点是基础,第二点和第三项是强化。”

“别以为守门员只要会接球就行了,如果不精通射门,对对方射门球员的意图进行精准判断,那是做不好一个守门员的。”王峰娓娓而谈,说得非常通俗易懂,“你的身体素质其实很不错,爆发力应该没问题,就是反应速度需要训练。”

“这样,你每天在我这儿训练一个小时,时间分为三个部分,每一部分二十分钟,分别训练这三项。现在先开始练第一项,反应速度。”

王峰将黄茂忠带到了一个特制的木头人面前,“这个木人是练拳的人用来练反应速度用的,同样也适合你。它的手臂是弹簧,你用多大的力量打它的拳套,它就会用相应的速度反弹回来。对着他打上十八分钟,剩下两分钟时间休息,接着下一项训练。现在,你可以开始了。”

第181章 训练开始 (第2/2页)

一声:“好的。”

听到林曦的声音,黄茂忠眼睛瞪得老大老大:“王老师,您和林老师她……”

这种年纪的学生什么都懂,所以第一反应自然便是王峰和林曦同居了。

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