纨绔拽媳

《纨绔拽媳》

第785章 欠揍体质,别想忽悠你寒哥

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甄果果和房小雅有样学样。

韩朔单手搭在谈熙肩上,另一只手抓起矿泉水瓶,“喏,喝一口?”

谈熙接过,旋开瓶盖

经过五天的反复操练,大家已经能卡在限定时间内抵达训练场。

因此,没人受罚。

傅骁整队完毕,开始训练正步。

韩朔:“买不起啊!”

谈熙:“大明星还缺钱?”

足足练够两小时,傅骁才叫停。

小腿绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,距离约25厘米;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处

规则大家都会背,但正儿八经付诸实践却不容易。

有人步子迈得不够,有人手臂摆幅太大,更有甚者同手同脚,成了顺拐。

可谓笑料百出。

傅骁:“正步有八字精髓——踢腿生风,落地砸坑!都给我昂首挺胸,打起精神。”

“原地休息五分钟!”

大家这才得以松懈下来,喝水的喝水,吐槽的吐槽。

冉瑶和安安背对背,就地靠坐在一起。

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第785章 欠揍体质,别想忽悠你寒哥 (第2/3页)

走之前,两人不忘把现场打扫干净,剩下的烟头也给扔进去厕所里。

毁尸灭迹,天衣无缝。

半个钟头的午睡时间,谈熙觉得就一闭一睁的工夫,起床,洗脸,换上已经酸臭的迷彩服,踩着哨声下楼集合。

韩朔肃着脸,动作规范,嘴唇没动,却有有声音:“粑粑的限量版跑鞋”

好心痛。

谈熙:“坏了再买。”

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