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罗老刚才看着高云带领着的那些保安队的成员 凭着他那老辣独到的眼力 他一眼看得出來高云他们称之为一支训练有素的战士也不为过 更不可思议的是 这些保安不过是寻常普通之人 身体条件也是一般人 他们经过萧云龙的训练之后居然发生了如此巨大的蜕变 真是让罗老觉得不可思议

“老秦 看來你这个孙女婿真的是不简单啊 我倒是想见见他了 ”罗老说道

“哈哈 老罗 你这话还真的是说对了 云龙这个孩子的确是很不错 我很喜欢 萧家的男儿都是顶天立地的好汉 否则又岂能成为我的孙女婿 ”秦老爷子笑着说道

他们此刻正在进行力量训练 有人正在深蹲 有人正在卧推 一个个全都挥汗如雨 不断地爆发出自身的力量 进行着各式各样的力量训练

秦老爷子、罗老他们过來之后并未走进去打扰 而是悄然间站在一旁观看着

高云他们一番力量训练之后 高云沉声说道：“全体都有 负重扎马步 ”

“我还有些好奇心 就是萧云龙是用什么办法來训练这些保安人员的 ”罗老问着

秦远博笑着说道：“罗老 这点我还真的就不知道了 不过听说这些保安每天都会按照云龙教给他们的办法來训练 沒有一天偷懒 全都持之以恒 ”下一章节已更新

“哦 意思是今天这些保安也会自觉训练 ”罗老问着

“对 ”秦远博点了点头

“那带我去看看这些小家伙们的训练吧 ”罗老说道

龙飞、方侯、张伟等人纷纷起來 随手拿起两个十公斤重的哑铃扛在肩头上 他们双腿张开与双肩平齐 而后蹲下身 动也不动 开始了负重扎马步

高云他们足足扎了半个小时 这让在门外看着的罗老脸色微微动容 能够负重扎马步半个小时 足以说明高云他们的下盘已经练得极为沉稳 在近身搏斗中 下盘稳则发力足 沒有沉稳的下盘根本无法与人进行搏斗

结束了负重扎马步 高云他们开始进行两两一对的近身搏斗的技巧训练 他们在萧云龙的教导下已经掌握了基础拳道跟基础腿势 他们沒有修炼纷繁复杂的武道招式 练的仅仅是拳道腿

第303章 回归！（二） (第1/3页)

上一章：第302章回归！（一）

（hua.

[txt全集下载.]罗老心中为之震惊 他大半辈子都是在部队里面待着 因此他很清楚 一个新兵蛋子进入部队 再训练成为一名合格的战士 期间的过程极为不容易 并非是每一个新兵蛋子都能够训练成为一个战士 也并非是每一个训练出來的战士都拥有实战的能力

“行 罗老 这边走 ”秦远博说着

罗老在秦老爷子跟秦远博的陪同下走进了秦氏集团 秦远博得知高云他们一直在三楼原先的健身房内训练 于是带领着罗老走上了三楼 來到了这个训练室门外站着

走过來一看 高云他们果然正在训练室内开始进行训练

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