余慧默了一遍，双手平伸出去，由第一式开始练起。

……

练了一遍下来余慧觉得太难了，就这入门的基础的三十六套掌法他是全记住了，但很多动作还生疏晦涩，一时半会儿还不能够熟练掌握。

余慧收掌伫立。

“自己已经有了内息，修炼出了真气，算得上一个wu者了吧！修炼出了内息，能够调动真气的wu者，以气御力，爆发力很强大，身体各方面都有大幅度提升！”

“好像哪里不对，我不是应该先锻体的吗？曾经有人不重视锻体，他直接修炼内息，但是身体孱弱啊，根本承受不起真气的力量，最终爆体而亡了！我可不想重蹈这种覆辙，身体

三十六套掌法，每一套有三式，每一式至少有三个动作变化，多者十几个，每一个动作变化都极其困难。那身体扭转、体位变化、出掌→挥掌→落掌→变掌的切换。

余慧又看了看图片，研究了一下小视频，想着一套一套一式一式的完成。

双手平伸出来，做了个起手势，再度练习。

呼，一片飞舞zhong的叶子被拍开，余慧没有任何感觉，继续挥掌。第一招、第二招、第三招……渐渐的，余慧的掌法已经脱离了束缚，越发的得心应手了。

一次又一次枯燥无味的重复练习，每一个动作每一处细节都要求苛刻，都要准确到了极致！现在余慧挥掌起来没有一丝阻塞，有种水到渠成的畅快感。速度奇快，动作轻巧，并且无拘无束，挥洒自如。

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第八章 无耻下限 (第2/3页)

的话就先练着吧，技多不压身！

“练功了！”

闭上眼睛，一帧帧的图片连带着wen字从脑zhong闪过，而且还是3d立体的，还有教学视频。

腹部突然升起一股暖流，余慧感应了一下位置，正是在丹田那里，顿时大惊大喜，没有想到自己练出了真气！顿时信心倍增，更是一鼓作气练到了最后一式——

霎那间，双掌如灵蝶飞舞，轻易钻过了几片位置不同的落叶，掌掌生风，挟着不可小觑的威力，衣衫也被吹的猎猎作响。

“打完收工！”

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