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“好看吗？”明王笑问道，心中还有些得意，这个锻炼用练功服还是明王自己设计的，呃，借鉴人世练功服设计的，好吧，其实是完全照搬设计的，简练美观，现在能被萱萱喜欢，明王心里依然很有成就感。

“嗯！”萱萱点着自己脑袋笑嘻嘻道：“粑粑，我也要一件！”

“好，爸爸回去就给你预定！”明王连忙说道，不过想一想，父女同款练功服好像也挺不错的嘛！

小姑娘休息的时候正是明王训练的开始，只见明王扎了个四平八稳的马步，像木桩似的稳稳立在那儿。

明王的锻炼方式很杂，站桩、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等等都会使用，这和明王大学丰富的社团经验有关，在此就不详细说明了。

五分钟后，萱萱休息好了，好奇的看着明王站桩，感到很有趣，于是就有模有样的在明王身边依葫芦画瓢的也扎了一个马步，只是动作似乎不到位，显得有些不伦不类。

接着明王又道；“不过爸爸给你买了这件练功服以后，你能不能坚持每天锻炼呢？”

“啊，每天都要锻炼嘛？”小姑娘苦兮兮的问道，今天是起得早，好奇之下跟着明王来锻炼来了，但小姑娘明显还没准备好每天都这样早起锻炼。

“对啊，锻炼可不是一朝一夕的事，需要每天坚持才能做到身体棒棒哒，才能吃更多好吃的呀！”明王看小姑娘心里似乎打起了退堂鼓，无奈之下只好搬出“广告”。

“那粑粑你会陪着我一起锻炼吗？”听完明王的话，小姑娘有些纠结，既想吃好吃的，又怕做不到每天坚持，所以目露期待的看向明王问道。

“当然了，爸爸每天都会陪你一起锻炼的！”明王哈哈大笑道。

“萱萱，你也想扎马步吗？”明王见状笑道。

“咯咯，粑粑，这个好简单啊！”萱萱咯咯一笑道。

“那是因为你动作不对！”明王微微一笑，收了马步，指点萱萱正确的马步动作，双腿平行开立，与肩同宽，脚尖不能向外，挺胸拔背，头要正

第二百零三章 萱萱晨练 (第2/3页)

得，摇了摇头，自己是沾了广告的光才拉动萱萱去锻炼的吗？不是，肯定不是，最主要的还是自己的手艺让小姑娘有动力了才对，没错，这才是主要原因，就是这样！

心里如此自我安慰一番之后，明王带着小姑娘萱萱出门了，开始今天的晨练。

因为萱萱不像自己一样会“火海术”术法，可以不惧严寒，所以小姑娘穿的比较厚，走在路上，萱萱看着明王的练功服说道：“粑粑，我也要你这个衣服。”

“那好吧！”小姑娘这才喜笑颜开，答应下来。

来到一块空旷的草地，明王先带着萱萱活动了一下手脚，伸展拉筋，接着在别墅区的马路上进行了一圈慢跑，这对明王来说根本没活动开，但对萱萱来说已经累的上气不接下气。

慢跑结束，明王带着萱萱回到草地，让小姑娘先休息一下，本来是想教萱萱一些军体拳的，但是小姑娘衣服太厚，施展不开，只能等天气回暖之后再说了。

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