好了，休息结束。陆升摆摆手，说道。

乔瑟夫和西萨双双站起，没有抱怨，一次又一次的往树上攀爬，西萨逐渐掌握到爬树的技巧，可乔瑟夫却又一次次的落下。

啧……jojo你这小子在爬不上去，就去跑步！陆升摇了摇头，大喊道。

重点是吸以及凝，jojo。

陆升指着旁边的树，对着乔瑟夫说道。

西萨和乔瑟夫相反，虽然他做不到像陆升般轻松惬意，但是他集中精神，也能吸附在树干上。

陆升嘴角抽搐，摇了摇头。

你们两个因为长期使用波纹，上有一定的基础，但如果要训练到有成效，没个几年特训是看不出来的。

就波纹强度来说的话，你们两个其实差不多，只差在波纹的控制力了。

真……真难啊……老师……西萨滴下汗水，结结巴巴的说。

西萨鼓足精神，往上移动了步，却因为波纹失去平衡，一时间反应不过来，从树上掉了下来。

陆升点了点头，西萨虽然没能成功移动，但是他至少完成了最困难开头，只要按照这个趋势不停的训练下去，在愚笨都能成功。

乔瑟夫就不同了，现在的他连吸附在树干上都有问题，看他挠着头，摸不着头绪的样子令人发笑。

呼吸和血液有关，因为血液从肺部输送氧气，而血液里的氧气和细胞有关，细胞等同于。

西萨点了点头，这些他都听过了，基本上和他祖父说的内容差不多。

多数的波纹使者不会特地去修练身体，因为波纹就自带强健体魄的效果。

也没有人想修练到浑身肌肉，对吧？陆升耸了耸肩。

可是不管乔瑟夫怎么

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第九十章 对迪奥的恨意 (第1/3页)

可恶……老混蛋你是来整人的吧？乔瑟夫摸着头上的肿包，不满的对陆升说。

你说呢？陆升嘴角微微扬起，幸灾乐祸的看着他。

昨天夜里陆升好好的让他们休息一晚，让他们恢复攀爬地狱升柱所消耗的体力。

也就是说，只要你的细胞越强，你能产生的波纹就越强。

陆升看着两人疲累的样子，开口道。

那为什么要训练爬树？乔瑟夫不满的看着他，如此一来不是只要进行肌肉训练就行了吗？

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