“时间有限，体能方面你自行练习，我先教你如何吐纳气息。”

金檄一边听他讲解，一边练习。这些都不是一朝一夕能掌握的，卫十一也没指望她在这两天就学会，“你把这些先记下，我再教你如何运用内力和练气为力。”

“嗯，师父！不过你一个男人怎么会峨眉的功法？？”

“一、我不是你师父。二、这只是峨眉派最简单基础的，习武之人大多都会。”

“你说我根骨差，那有没有洗髓经之类的可以让人脱胎换骨，重获新生？”金檄看的武侠剧里就有这种神奇的秘法，能让一个像她这样的废柴一步登天，从此走上人生巅峰！

“有。”

金檄承认自己开始动歪脑筋了，洗经易髓，听着就很疼，但和从此走上人生巅峰的诱惑相比，这点代价微不足道。

“那······”

073废柴与洗髓经 (第3/3页)

独厚的天赋，希望成为别人眼里的天才，随随便便努点力，就能达到别人一辈子难以企及的高度。

别人的一句“你在这方面真有天赋”比“你在这方面真努力”要让人心里高兴地多。而又是，别人的一句“我知道你很努力，但你不是干这块的材料”往往能把人的希望扼杀在摇篮里。

金檄也算是经历过一些风浪的有理性上的成年人，对于他的无心之言，也只能呵呵哒然后当做没听过。

“洗经易髓分为两个步骤，一是强行用内力扩张经脉，把全身经脉扩张至原来的数百倍。二是通过药浴固定经脉让它不再回缩。在第一步中，经脉会因为外力的强行扩张变得极为脆弱从而失去部分韧性，那日我用内力把你的经脉扩张了两倍，在弹性范围内不会造成损伤。在第二步中，药浴所需的材料及其稀有，且有剧毒。药物从体外作用到经脉的过程缓慢，据说十分痛苦。通过药物固定后的经脉将失去所有弹性，没有再次修炼的可能，且这样的经脉受损后不能修复。”

“副作用真大啊！那还是算了吧。”

副作用岂止是大，简直就是扼杀了人未来的发展好吧！而且，只是扩张两倍金檄就疼得直哼哼，扩展百倍那岂不是能把人疼死！更别说药浴阶段的痛苦了！一张一弛，文武之道，洗经易髓逆天地变化而行，不是长久修炼之道。

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