欧阳晓生看到咽气断谷，知道这就是后世中流行的辟谷之法。

欧阳晓生想起池塘边上那只老龟，连忙走出去看。这时天色已晚，皓月当空，照的石洞中老龟却是清清楚楚。

欧阳晓生盘坐一边，看着那只老龟，老龟也看着他。就这样对望两个时辰。

慢慢，老龟把头伸出，使劲前伸，良久，有缩回，缩的之剩眼睛露在外，往复做着这个动作。

欧阳晓生连忙也学着做。一个晚上下来欧阳晓生只觉得肩膀和脖子生痛。

欧阳晓生回去翻书再看，这才发现，除了外部身体的动作，还必须配合内息的流动，按照这种内息流动方向做吐纳。

这几天，欧阳晓生对三本书的一些内容初步了解一遍，内丹的一些练功法是他最感兴趣的：······夜半时，月当中，自舒展脚手，怮脚咳嗽。长出气三两度即坐，握固摄心脐下。臆想影人长三二寸，以息长吸，引入口中，既毕，闭定勿咽，亦勿令出口。积于脐下合气做小点子，下之米大，如下数已尽，却还吸如前。出可数得三十二点子，渐可数百。若能至数千点子，此小胎息······

欧阳晓生看到这个小米粒的气息，估计就是炼丹是口中的内丹了。

第211章 内丹 (第3/3页)

都令欧阳晓生吃惊。这些记载尽管很多只是寥寥几句，只是一些片段，却是生动异常。

“南方老人以龟支床，足经二十余岁。老人死，移床，龟尚生。”

“城阳席健少时行猎，坠空冢中，饥且渴。见冢内现有大龟，数数回转，所向无常，张口吞气，或仰或俯。健素闻龟能导引，乃试随龟所为，遂不饥渴。百余日，颇苦极。后遇人偶窥冢中，见键，乃出之。席健而后，竟能咽气断谷。魏王召，置土室中，闭试之，一年不食，颜色如故，气力自若······”

过了几天，媛儿又回来了，依然拿回来一包书。这次她脸色严肃，把欧阳晓生拉进密室，神秘的掏出一本牛皮书：“这是书房密室里面放着的一本奇书，搁在很高的一个角落里面。我五一发现的。可惜不是武功修炼的。”

欧阳晓生结果一看：“万古丹王秘录？”

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