师傅点点头，“没错！专注！在你的脚接触到球的那一刻开始，你的眼睛里就不能又别的

任何的东西了。“

球场上的母一个人：县全是观众：都将任你的世界里消天，你的服里只有你的脚和你出

但是师傅这个时候却说，“师傅会(bjbc)教你，但是在教你之前，必须跟你说两个

前提!“

'师傅您说!”三桥廉马上回答道

师傅欣慰的点点头，“不错，你有这个信心就好，我也看出来你的努力，倒是第二点，才

是重点。

一桥廉有些疑惑，“还有什么吗？

第一个就是极射投球是非常厉害的投球方法，主要是因为它力量强大，如果你没有信心

练就一身足够强大的力量，那么你是打不出来这种投球的，你也就不用练了。”

三桥廉认真的思考，然后说，“我一定做到！

为了西浦高中的队员，他必须要坚持

不就是力量吗?

师傅也并不卖关子接着说，“这第二点吗？就是技巧，极射投球成在他的力量强大到无人

可防，却也因为如此，打球之人不能够很好的控制球的方向，而我要说的就是传注！

三桥廉疑惑了，“专注？"

学会极射投球是为了什么？”（）

"找是为了能够打进球！和我的队员们一起努力。”一桥廉

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球将要前进的方同!如果你做到这点，你才有可能」出极射投球！

一桥廉疑惑了，“师傅我还是有些不明H ..

师傅笑了笑，“你不明白也是正常，今天就在这里，你面对看这片大海，师傅想问你，你

第二百二十章：单独训练 (第2/3页)

道该怎么训练出来

这种投球技巧。

的期仕，师博终于愿息教他了，一桥廉激动的不能目一

现在一桥廉每大都在进行高强度的力量训练，他已经感觉到他自己身体越采越强壮了，肌

肉越来越有力量，这都是板在为它做铺垫

他突然发现，师傅原来一切都是为了他能更好的训练而一直在磨练目己

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