何文渊说：“不是啊兄dei，现在一天不做个百来下俯卧撑总觉得浑身不舒坦。”

任方宇：“……”

其实任方宇也是这么觉得的，直到退役后他都还保持着每天锻炼的习惯，再忙得的时候都要做做俯卧撑。

程景眯起眼睛看着何文渊，心想这个小弱鸡，眼神儿倒是挺亮的，就是一点威慑力都没有。

下面一阵哄堂大笑，何文渊的脸色一阵红一阵白的，嘴唇一扁，差点要哭出来，硬生生地憋了回去，男儿有泪不轻弹！等他出去就让爷爷教训他！

“笑什么笑？！”

任方宇本来就已经很饿了，顿时怒吼：“你给我闭嘴！”

正如任方宇想的，这两年是真的很不好过，尤其是头5个月，程景作为教官的时候，好像特别看任方宇和何文渊不顺眼，每天都把他俩操练到趴下，但是效果也是特别明显的，先是外表，两人黑了一圈，瘦了一圈，瘦掉的脂肪都成了紧实的肌肉；其次是姿态，走起路来更加稳健有力，站着的时候笔直挺拔；最后是意志力，在程景非人的折磨下勾起两人不服输的斗志，毅力指数式的成长。

在发现程景特别喜欢以他俩受折磨的样子为乐后，这两人就不再表现出一丁点难受的样子，反而把程景下达的体能锻炼任务当成享受一般，努力去完成，看着程景气得牙痒痒的样子，只觉得胸口特别舒坦，训练也越来越顺利了。

程景看着眼睛里喊着一泡泪的何文渊只觉得心情舒畅，其实他俩小时候是见过面的，程景的发小和何文渊在一个院里，何文渊老是想跟他们玩，像个小跟屁虫，但大孩子就是不喜欢带小孩子玩儿，躲他躲得远远的，那时候他也是这样扁着嘴，含着眼泪，可怜兮兮地看着自己的。

程景还想吓一吓何文渊，被政委拉住，咳了一声，示意他收敛一点，別真吓着人家了。

程景啧了一声，又对着下面的人吼道：“有些人！别以为家里有点儿背景就可以横到这儿来！这里不是你玩儿的地方！”说到这句话的时候，任方宇觉得程景的眼光停留在他身上一会儿，他心想这两年的日子恐怕不会好过了。

30公里负重跑训练中。

何文渊边跑步边喘着粗气说：“呼...呼...大宇...我...我觉得我要爆炸了...boom 沙卡拉卡....”

魔鬼教官并没有呆多久，据说来这里训练他们也只是偶然，接到新任务便走了。

何文渊说：“感觉好像少了点什么。”

任方宇说：“你是抖m吗，没人压榨你了还不开心啊？”

<li style="font-size: 12px; color: #009900;"><hr size="1" />作者有话要说：今天周五更两章。

……

梦里的场景太过真实，任方宇不自觉的随着俯卧撑的节奏，手臂用力使劲，陈嘉贤被他勒醒了，看了一眼时钟才5点，本来就等他到2点才睡觉，他从任方宇臂弯里钻出去，捏了捏他绷紧的肱二头肌，百思不得其解，这是梦到什么了？

抽了个枕头塞到任方宇怀里，陈嘉贤滚到床的一边又睡过去了。

劳动改造 (第3/3页)

”

“你，你知道我爷.....”何文渊话还没说完，就被一声大吼吓得站在原地不敢多嘴。

“你爷什么？！在这里！！！我就是你爷爷！！！”

任方宇同样“呼...你少说点话吧，还有最后5公里...坚持住...”

两人的手上、脚上和身上，各捆了15kg的沙袋，刚开始训练而已，别人都是绑10kg，就他俩绑了30斤。

何文渊又说道：“我...我想吃鸡腿...包子...再来碗紫菜蛋汤...”

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