见于《连城诀》中。
虎爪功是乌老大功夫。
见于《天龙八部》中。
《天龙八部》中黄眉大师功夫。
《侠客行》中周牧武功。
大力魔爪手在浙南一带很流行，龙游帮的帮主荣彩是大力魔爪手的高手。
见于《碧血剑》。
大力鹰爪功是嵩阳派武功。
《天龙八部》中徐天川武功。
《天龙八部》中辽东神龙岛擒拿功夫中有风行草偃、灵蛇出洞、后顾之忧等招数。
虎爪擒拿手是《笑傲江湖》中黄钟公对付令狐冲时所用的功夫。
谢逊功夫，见于《倚天屠龙记》。
武当派原来有一门极厉害的擒拿手法，叫虎爪手。武当七侠中的二侠俞莲舟学会之后，嫌其一拿之下，对方若是武功高强，仍能强运内劲挣脱，不免成了比拼内力的局面，于是自行变化，从虎爪手中脱胎，创了12招“虎爪绝户手”。
拈花擒拿手
《天龙八部》中玄惭使的“龙爪功”，玄愧使的“虎爪手”，玄念使的“魔爪功”，玄净使的则是“少林擒拿十八打”，招数不同，却均是少林派的精妙的擒拿武功。
大慈大悲千叶手
其他
奔雷手
三无三不手
三擒拿
丁家手
死搏
龙爪
鹰蛇生穴手
兰花拂穴手
天山折梅手
分筋错骨手
《天龙八部》中也出现分筋错骨手的武功，其中有一招叫“乳燕归巢”。
九阴白骨爪
九阴白骨爪给人的印象最是深刻，如果不是一流高手，寻常武林人物对九阴白骨爪的威力是很难应付的。《射雕英雄传》中，梅超风使用九阴白骨爪，经常是以一对十，大出风头。
铁琵琶手
铁琵琶手的招数还有“流泉下山”、“铁奇突出”、“银瓶乍破”等。
29楼Date:2009－07－1811:06:00
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使用时身随掌起，双腿连环，霎时之间连踢六腿，尽数中在敌人心口。
少林七十二绝技之一的“如影随形腿”，一腿既出，第二腿如影随形，紧跟而至，第二腿随即自影而变为形，而第三腿复如影子，跟随踢到，直踢到第六腿。
《天龙八部》中鸠摩智曾使用此种武功。
鸳鸯连环腿也是少林武功之一。玄难对付丁春秋时曾使用此种武功。
玄难双腿鸳鸯连环，迅捷无比地踢出了六六三十六腿，腿影飘飘，叫人瞧不清他踢出的到底是左腿还是右腿。
《倚天屠龙记》中的张无忌也曾使用此腿法。
黄药师挑战北斗大阵之时，使用了扫叶腿。
扫叶腿和落英神剑掌齐施，正是桃花岛的“狂风绝”，六招之下敌人若是不退，接着又是六招，招术愈来愈快，六六三十六招，任是英雄好汉，要教他避过了掌击，躲不开腿踢。
此后，在“扫叶腿”的基础上又有了“旋风扫叶腿”。这也是黄药师早年自创的得意武技。黄药师自恨当年太过心急躁怒，重罚了四名无辜的弟子，潜心创出这“旋风扫叶腿”的内功秘诀，便是想去传给四名弟子，好让他们能修习下盘的内功之后，得以恢复行走。只是他素来要强好胜，虽然内心后悔，口上却不肯说，因此这套内功明明是全部新创，仍是用上一个全不相干的旧名。
四象步是胡家拳谱上练习拳脚器械的入门步法。不论对方如何忽前忽后，忽东忽西，来来去去只是四步。
“四象步”按着东苍龙、西白虎、北玄武、南朱雀四象而变，每象七宿，又按二十八宿之形再生变化。太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，四象步与八卦掌其理有共通之处，所以这路步法与八卦掌步法的八卦方位丝丝入扣。
见于《飞狐外传》。
潭腿共12路，书中出现的招数有：头趟绳挂一杀鞭，二趟十字绕三尖，十二趟犀牛望月转回还等。
见于《飞狐外传》。
●铁板桥
“铁板桥”功夫，原是闪避敌人暗器的救命绝招，通常是暗器来得太快，不及跃起或向旁避让，只得身子僵直，突然向后仰天斜倚，让那暗器掠面而过，双脚却仍是牢牢钉住地下。
铁板桥功夫越高，背心越能贴近地面，讲究的是起落快，身形直，所谓“足如铸铁，身挺似板，斜起若桥”。
见于《雪山飞狐》。
令狐冲曾使用过豹尾脚招数。
见《笑傲江湖》一书。
《鹿鼎记》中沐家武功。
●扫堂腿
《书剑恩仇录》中徐天宏功夫。
《书剑恩仇录》中陆菲青功夫。
●连环迷踪腿
《书剑恩仇录》中无尘道人功夫。
●无影幻腿
无影幻腿是青城派武功，使用时右足反脚一踢，身子一跳，左足又反脚一踢。这两踢姿势拙劣，像是马匹反脚踢人一般。
见于《笑傲江湖》。
技之腿法
少林绝技
如影随形腿
鸳鸯连环腿
扫叶腿
这套腿法和黄药师早年所创的招数虽是一样，却是先从内功练起。
四象步
潭腿
铁板桥
《书剑恩仇录》中万庆澜、霍青桐、赵半山都曾使用过这门功夫。
豹尾脚
回风步
扫堂腿
虎纵步
连环迷踪腿
幻影腿
30楼Date:2009－07－1811:06:12
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游坦之被阿紫的毒虫所咬，当时是全身说不出的难熬，滚倒在地，乱擦乱撞，俯伏着只是喘息，一时间泪水、鼻涕、口涎都从游坦之铁罩的嘴缝中流出来，滴在梵文经书上，这才因缘凑巧，揭露了经书的秘密。当书页上浸满了涕泪唾液，书页上的弯弯曲曲之间，竟然就出现一个僧人的图形。这僧人姿势极是奇特，脑袋从胯下穿过，伸了出来，双手抓着两只脚。游坦之不知道那其实是《易筋经》练功的法门。
但随后游坦之还是福至心灵，悟出了《易筋经》中的秘密。
一开始游坦之也没心绪去留神书上的古怪姿势，只觉痒得几乎气也透不过来了，扑在地下，乱撕身上的衣和裤子，撕得片片粉碎，把肌肤往地面上猛力摩擦，擦得片刻，皮肤中便渗出血来。后来游坦之在突然一不小心之时，脑袋竟从双腿之间穿过了去。他头上套了铁罩，急切间缩不回来，伸手想去相助，右手自然的抓住了右脚。这时他已累得筋疲力尽，上时无法动弹，只得暂时住手，喘过一口气来，无意之中，只见那本经书摊在眼前，书中所绘的那枯瘦僧人，姿势竟然便与自己的姿势有点相似，心又是惊异，又觉有些好笑。更奇怪的是，游坦之做了这个姿势后，身上麻痒之感虽一般无二，透气却顺畅得多了。当下游坦之也不急于要将脑袋从胯下钻出来，便这么伏在地下，后来索性依照图中僧人的姿势，连左手也去握住的左脚，下颚碰在地下。这么一来，游坦之的姿势已与经书图中的僧人一般无二，透气更加舒服了。游坦之如此伏着，双眼与那经书更是接近。游坦之再仔细向那僧人的图形看时，见那僧人的图形身旁写着两个极大的黄字，弯弯曲曲的形状诡异，笔画中却有许多极小的红色箭头。游坦之这般伏着，甚是疲累，当即放手站起。只一站起，立时又痒得透不过气来，忙又将脑袋从双腿间钻地去，双手握足，下颚抵地，只做了这古怪的姿势，透气便即顺畅。
不知不觉之间，游坦之已经在开始修炼易筋经中的高明内功了。
按照易筋经中古怪的姿势做而能身体通泰，游坦之当然就不敢再动。过了好一会，游坦之觉得无聊起来，便去看那图中僧人，又去看他身旁两个怪字。看着怪字中的那些小箭头，游坦之心中自然而然地随着箭头所指的笔画存想，只觉右臂上的奇痒似乎化作一线暖气，自喉头而胸腹，绕了几个弯，自双肩而头顶，慢慢地消失。看着怪字中的小箭头，接连这么想了几次，每次都有一条暖气通入脑中，而臂上奇痒便稍有减轻。他惊奇之，也不暇去想其中原因，只这般照做，做到30余次时，臂上已仅余微痒，再做10余次，手指、手掌、手臂各处已全无异感。
书中图形，是用天竺一种药草浸过的，湿时方显，干即隐，是以阿朱与萧峰都没见到。其图中姿势显示运功线路，其旁均有梵字解明，少林上代高僧识得梵文虽不知图形秘奥，仍能依文字指点而练易筋经神功。游坦之奇痒难当之时，涕泪横流，恰好落在书页之上，显出了图形。那是练功时化解外来魔头的一门妙法，乃天竺国古代高人所创的瑜伽秘术。他突然做出这个姿势来，也非偶然巧合，食嗌则咳，饱极则呕，原是人之天性。他在奇痒难当之时，以头抵地，本是出乎自然，不足为异，只是他涕泪即流上书页，那倒确是巧合了。
游坦之被阿紫手下丢进河里，书在溪水中浸湿了，却见每一页上忽然都显出一个怪僧的图形，姿势各不相同。游坦之凝思良久，终于明白，书中图形遇水即显，倒不是菩萨现身救命。于是便照第一页中图形，依式而为，更依循怪字中的红色小箭头心中存想，隐隐觉得有一条极冷的冰线，在四肢百骸中行走，便如那条冰蚕复活了，在身体内爬行一般。他害怕起来，急忙站直，体内冰蚕便消失。书中裸僧姿势甚多，怪字中的小箭头也是盘旋曲折，变化繁复。他依循不同姿势呼召冰蚕，体内急凉急暖，各有不同的舒泰。
《易筋经》实是武学中至高无上的宝典，只是修习的法门甚为不易，须得勘破“我相、人相”，心中不存修习武功之念。但修习此上乘武学之僧侣，定是勇猛精进，以期有成，哪一个不想尽快从修习中得到好处？要“心无所住”，当真是千难万难。少林寺过去数百年来，修习《易筋经》的高僧着实不少，但穷年累月的用功，往往一无所得，于是众僧以为此经并无灵效，当日被阿朱偷盗了去，寺中众高僧虽然恚怒，却也不当一件大事。一百多年前，少林寺有个和尚，自幼出家，疯疯癫癫。他师父苦习《易筋经》不成，怒而坐化。这疯僧在师父遗体旁拾起经书，嘻嘻哈哈地练了起来，居然成为一代高手。但他武功何以如此高强，直到圆寂归西，始终说不出一个所以然来，旁人也均不知是易筋之功。
这时游坦之无心习功，只呼召体内的冻蚕来去出没，而求好玩嬉戏，不知觉间功力日进，正是走上了当年疯僧的老路，无心之间，得大成功。
金刚禅狮子吼也是一种与佛法有关的高明内功，使用起来威力极大，重则可使人神经错乱，轻则可使人昏迷不醒。
《倚天屠龙记》中，谢逊以金刚禅狮子吼使一干人神经错乱，吃尽苦头。
施展金刚禅狮子吼绝技时，谢逊张开大口，纵声长啸，张翠山、殷素素两人虽然被塞住耳朵听不见声音，但也是不约而同的身子一震，而其他人则是无法抵抗。只见天鹰教、巨鲸帮、海沙派、神拳门众人一个个张口结舌，脸现错愕之色；跟着脸色变得痛苦难当，宛似全身在遭受苦刑；又过片刻，一个个先后倒地，不住地扭曲滚动。
这些人经谢逊一啸，尽数晕去，性命是可以保住的，但醒过来后神经错乱，成了疯子，再也想不起、说不出已往之事。
“破衲功”是少林内功中的一种，《鹿鼎记》中，晦聪方丈曾使用过这种武功。
书中写到，晦聪方丈右手袖子轻轻拂出，挡在葛尔丹之前。葛尔丹一股猛劲和他衣袖一撞，只觉胸口气血翻涌，便如撞在一堵棉花作面，钢铁为里的厚墙上一般，身不由己地急退三步，待欲使劲站住，竟然立不住足，又退了三步，其时撞来之力已然消失，可是霎时之间，自己全身力道竟也无影无踪，大骇之下，双膝一软，便即坐倒，只觉屁股碰到硬板，竟已回坐入自己原来的椅子。
晦聪方丈袍袖这一拂之力，轻柔浑和，绝无半分霸气，于对方撞来的力道，顷刻间便估量得准确异常，刚好将他弹回原椅，力道用得稍重，葛尔丹势必会砸裂木椅，向后摔跌，力道用得略轻，他未到椅子，便已坐倒，不免坐在地下。
晦聪方丈这轻轻一拂之中，孕育了武学绝诣，不能不让人喝起彩来。
金刚护体神功是少林派内功最高境界之一。
金刚护体神功练到登峰造极之时，周身有一层无形罡气，敌人袭来的兵刃暗器尚未及身，已给震开。
这种高深内功，近似于传说。
31楼Date:2009－07－1811:06:31
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石破天神功初成，既不会收劲内敛，亦不知自己力大，当他再次把玩十八泥人罗汉之时，就如平时这般轻轻一捏，刷刷刷几声，裹在泥人外面的粉饰、油彩和泥底居然就纷纷掉落。石破天心感可惜，却见泥粉褪落处里面又有一层油漆的木面。索性再将泥粉剥落一些，里面依稀现出人形，当下将泥人身上泥粉尽数剥去，露出一个****的木偶来。木偶身上油着一层桐油，绘满了黑线，却无穴道位置。木偶刻工精巧，面目栩栩如生，张嘴作大笑之状，双手捧腹，神态滑稽之极，相貌和本来的泥人截然不同。当下石破天将每个泥人身外的泥粉油彩逐一剥落。果然每个泥人内都藏有一个木偶，神情或喜悦不禁，或痛哭流泪，或裂嘴大怒，或慈和可亲，无一相同。木偶身上的运功线路，与泥人身上
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第一招是将敌人举了起来，那是临潼会伍子胥举鼎，叫做“子胥举鼎”。第二招将敌人倒提而起，那是鲁智深倒拔垂杨柳，叫做“鲁达拔柳”。第三招是骑在敌人头颈里，是狄青降伏龙驹宝马，叫“狄青降龙”。
28楼Date:2009－07－1811:05:48
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龙爪功是《笑傲江湖》中黄钟公对付令狐冲时所用的功夫。
●小十八拿
小十八拿是《笑傲江湖》中黄钟公对付令狐冲时所用的功夫。
《鹿鼎记》中吴立省武功。
缠丝擒拿手是白世镜独门绝技。
见于《天龙八部》中。
《书剑恩仇录》中文泰来武功。
《书剑恩仇录》中陆菲青武功。
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天下学武之人，双手不论挥拳使掌、抡刀动枪，不是攻敌，就是防身，但周伯通双手却互相攻防拆解，每一招每一式都是攻击自己要害，同时又解开自己另一手攻来的招数，因此上左右双手的招数截然分开，真是见所未见、闻所未闻的怪拳。临敌之际，要是将这套功夫使出来，那便是以两对一，这门功夫可有用得很，虽然内力不能增加一倍，但招数上总是占了大大的便宜。
常言道：“心无二用。”又道：“左手画方，右手画圆，则不能成规矩。”这双手互搏之术却正是要人心有二用，而研习之时也正是从“左手画方，右手画圆”起始。郭靖初练时双手画出来的不是同方，就是同圆，又或是方不成方、圆不成圆。苦学良久，竟然终于领会了诀窍，双手能任意各成方圆。除了周伯通、郭靖外，小龙女也有这种本事。
只不过这虎爪绝户手太过阴毒，每一招都是拿人腰眼，不论是谁受了一招，都有损阴绝嗣之虞，因此张三丰一直禁止众人使用。
梅超风练功时脚步逐渐加快，骨节的响声也越来越响，越来越密，犹如几面羯鼓同时击奏一般。只见她双掌不住地忽伸忽缩，每一伸缩，手臂关节中都是喀喇声响，长发随着身形转动，在脑后拖得笔直，尤其诡异可怖。
只见她身形挫动，风声虎虎，接着连发八掌，一掌快似一掌，一掌猛似一掌，到第九掌发出，那女子忽然跃起，飞身半空，头下脚上，右手手指插入了人脑门。随即伸手扯开死人胸腹，将内脏一件件取出，在月光下细细检视，看一件，掷一件。六怪瞧抛在地下的心肺肝脾，只见件件都已碎裂，才明白她以活人作靶练功的用意，她在那人身上击了九掌，丝毫不闻骨骼折断之声，内脏却已震烂。她检视内脏，显是查考自己功力进度若何了。
林绝奔技之擒拿
龙爪手
蓝砂手是《笑傲江湖》中鲍大楚所用功夫。
《天龙八部》中巴颜功夫。
●大力魔爪手
《连城诀》中功夫。
●五云手
五云手是万震山武功。
见于《书剑恩仇录》。
《天龙八部》中星宿派功夫。
●岳家散手
荣耀感言 (第2/3页)
增强，面容会因中毒而浮肿，因此很少有人愿意练这门功夫。
《倚天屠龙记》中殷离功夫。
“英雄三招”是神龙教教主洪安通见夫人苏荃教韦小宝美人三招，临时兴起，即兴创作的三招武功。
鹰蛇生死搏是华山派绝技，鹰蛇双式齐施，有苍鹰矫矢之姿，毒蛇灵动之势，于一式中同时出现，迅捷狠辣，共有72路。
使用时右手收拢折扇，露出铸作蛇头之形的尖利扇柄，左手使的则是鹰爪功路子。右手蛇头点打刺戳，左手则是擒拿扭勾，双手招数截然不同。
见于《倚天屠龙记》。
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