而要突破暗劲，必须要做到三点，筋骨松，皮毛攻，心意空。领悟内外两重力道，阴阳相合刚柔并济，如此才能勃发心力，打出暗劲。

筋骨松，就是身体内部要放松，要能练出柔劲出来，放松是发劲的前提，极柔软后能极坚刚。只有做到充分的放松，去掉全身的僵劲，才能发出威力绝强的劲力，拳谱中所谓大软大松，柔极必刚，刚柔并济，虎豹不敌。

皮毛攻，就是要全身毛孔鼓立如铁，如同猫狗等动物炸毛，闭住全身元气，在发劲的瞬间，将元气喷射出去，喷劲如针，伤人无形。要做到这点，就是要活动脊椎，而活动脊椎的方法，就是利用任督二脉的元气去刺激，从而控制全身毛孔闭合自如。

心意空，则是内三合更进一步的表现，意与气合之后，意念可以操控元气自由流转，可毕竟还是要靠心意主动控制，这就需要反应时间。

这段时间看似很短，几乎没有多少，最多才零点几秒，但在真正高手的较量中，比如四重以上的存在，零点几秒反应时间，足够死上几个来回，还能打个弯。

心意空，就是不需要这段反应时间，无心而为，无意而动，比随心而动、随意而行更加高深。简单点来说，就是养成本能反应，将心意的动作，元气的运转，练成本能反应。

这个难度不用多说，比内三合更是难上十倍，在瞬息之间，做到筋骨松、皮毛攻、心意空，三管齐下，对于修习者的要求，高得难以想象。

当然，在修习过程中，这三项可以分开，先熟悉一项之后，再开始继续练习下一项。掌握暗劲之后，就能激发心脏

第63章：后天四重 (第1/3页)

在系统的帮助下，只花费200点功德值，刘汉就完成了普通武者，三五年才能达到的成就，内外三合，一举踏入明劲巅峰阶段，成为后天三重武者。

再次返回帐篷，意识沉入脑海，沟通系统，花费150点功德值，兑换了《混元吐纳功》第四层功法，上面有详细的突破方法。

《混元吐纳功》第四阶段的修炼，就是激发心脏潜能，勃发心力打出暗劲。

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