混元一气功，可以使气贯通周身，鼓气首胸腹臂腿间，用木棍铁尺，猛击之，不但于人毫发不损，甚而棍断尺折。盖由于练气者，运其真气鼓注包罗，抵抗之耳，其能力绝大。

总之以心主形，以形摄气，以气运力，若夫行而化之，神而明之，体而会之，则又存乎其人。

一经养练于至大，无量无边，不可想象，呜呼，却病延龄，防身御侮，万其小者焉。

这个混元真气，拥有非常特殊的性质，气息雄厚，必须把练成的真气，经过九次凝练后

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······”

以上这段，是《混元一气功》的总纲，具体的修炼法门，说起来其实比较简单，主要是明心见性，认识到自身的本性，然后以呼吸法，配合存思法，进入先天胎息阶段。

胎息，即是丹田呼吸法，指像婴儿一样用脐呼吸，不用口鼻呼吸。

胎从伏气中结，气从有胎中息；气入神来为之生，神去离形为之死。

先天胎息阶段修炼的根本，就是延长呼吸的间隔，倘若可以做到完全不用口鼻呼吸，以天地宇宙为母胎，以日月精华为供养，那样的境界，才是修炼的完美阶段。

第91章：混元一气功 (第2/3页)

者，气势充实而体力强，体力强而意志坚，意志坚而魄力雄，魄力雄则天下事不足为也。

简而言之，人之强弱，即气血之强弱；人之生死，即气血之生死；人之锻炼，即气血之锻炼。

······

先天胎息分为四个阶段：潜心、潜息、真定、出定，完成四个阶段后，就能完全进入胎息阶段，继续开发人体的深层潜能。

拥有系统这个作弊器，刘汉哪里愿意老老实实，按部就班地修炼，花费200点功德值，直接从系统中，兑换了相应的修炼经验，只要完成脱胎换骨，很快就能进入先天胎息阶段。

功德值还有800点，刘汉思索片刻，再次兑换《混元一气功》第二层功法，一大股信息又涌入脑海中，正是具体的修炼法门。第二层功法，是在先天胎息的基础上，把本命元气练成混元真气。

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