“休息30秒,待会继续,肌肉在运动的时候休息时间不能太长。”项三军没理壮硕男生,而是站在一边对着苏梦琪说道。
壮硕男生看见项三军看都不看他一眼,顿时就火了!
“算了,我走了。”项三军摇摇头,说道。
“别啊,我一个人锻炼也不知道怎么锻炼,要不这样吧,反正你也闲着没事干,你在旁边教我锻炼怎么样?”苏梦琪眨眨眼,对着项三军说道:“拜托啦,你也知道我在学校里面的名声,你救过我,我也只相信你。”
“那好吧。”
终于,有人受不了直接走了过来。
壮硕男生走了过来,只是穿了一条运动背心,可那完美的肌肉却是让人羡慕不已。
“梦琪,要不要我教你训练?我对健身这方面还是很了解的,不像一些人只有半桶水。”壮硕男生走了过来,笑着说道。
项三军点点头,说道:“你是打算练什么?”
“你会什么?”苏梦琪问道。
“我都会。”项三军回答道:“如果你是想练马甲线或者瑜伽的话,那么我就不行了,瑜伽有些类似于柔术,我的身体达不到那种效果。”
“那就背部吧,怎么样?”苏梦琪笑着说道。
“可以,用哑铃吧。”
项三军看了一眼壮硕男生,他知道后者在说他,但项三军也没打算跟对方计较这些小事情。
“不用了,谢谢,项三军也懂的。”苏梦琪冷淡的回应道。
壮硕男生一听,顿时看向了项三军,说道:“兄弟,刚刚看你拿了两个15公斤的哑铃,要不咱们来比划比划?”
第22章 待会继续 (第3/3页)
成这朵校花也被人采了?”
“……”
许多人都注意到了这一幕,特别是晚上锻炼的人特别多,这个时间点几乎都是人,苏梦琪在健身房这里,也有不少人是慕名而来的。
项三军接着就带着苏梦琪到了哑铃区,在哑铃区这边也有着许多男生,毕竟在这一块训练的,几乎都是男生对于肌肉的训练。
项三军简单的教了苏梦琪几个动作,在后者将要力竭的时候,项三军也会快速的接过哑铃。
不少男生看见这一幕的时候,都是气得牙痒痒的。
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