“这样的训练到底有什么意义，短短七天的时间，不可能把我的身体训练变强吧，就算变强也非常有限。”徐天定虽然只能躺在地上，但因为最后的运动旨在耗光他的力气，本身并不激烈，所以他并没有急促的喘气，只是全身无力，可想而知到了第二天他可能会因为肌肉酸疼而下不了床。

“呵呵，现在的年轻人真是没有礼貌呢，别人好心好意帮助他，居然连声称呼都没有。”女子用卷好的鞭子拍拍徐天定的头，露出戏耍的笑容，“这个时候要称呼我为什么，你不会不知道吧？”

“……师傅。”虽然对对方的态度百般不情愿，重视逻辑的徐天定还是说了出来。

女师傅解释了一番，接着就命令仆人抬出一个大水桶，里面是五颜六色的混浊液，也不知道是什么东西凑成一起，而且蒸汽腾腾，温度不低，他们将徐天定整个人扒光

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“呵呵，好徒儿，真乖！”

非要强迫别人尊称自己的女师傅像摸小狗一样***徐天定的头，徐天定自然不会感到高兴，但此刻的他也已经累得无力反抗，只能用目光直视。但对方反而笑得更灿烂，然后不知从哪拿出一颗鸡蛋大小的药丸，递过来说：“吃下去。”

“这是什么东西？”

“自然是好东西，能一下子帮你强化肉体的灵丹妙药，原来的名字忘记了，我一般称它为大力丸。”

大力丸？徐天定盯着眼前的大蛋丸，实在是难以给予信任，想来只要是正常人都会对这药的药效产生质疑。

第三十五章 脱胎换骨 (第1/3页)

负重跑，蛙跳，引体向上，俯卧撑……

徐天定的训练由轻到重，再由重到轻，真正的将他全部体力都耗光，一点不剩，手、臂、肩、胸、脖、腹、腿、脚……全身每一处的力量都用得干干净净，最后连站都站不起来，只能躺在地上呼吸。

“唔——还有脸部肌肉没运动，罢了，就凑合着吧。”女子似乎还有些意犹未尽，“记住，身体是一切的基础，是革命的本钱，不管你的能力是近战还是远战，都不能脱离基础。”

可女师傅没有给他迟疑的时间，直接用手兜住下巴，一用力就强行撑开嘴巴，然后径直扔了进去。

徐天定刚要担心这么大的东西会卡在喉咙，谁知那蛋丸看上去坚硬非常，却是入口即化，化为一股汁液流进肚子，连给他反悔的机会都没有。

“强化肉体的最好方法其实是练武术，从三体式开始一步步练上去，但我可没有这么多的闲工夫，再者你如果蠢到与人玩肉搏那就太可笑了。虽然有点揠苗助长，但我们又不追求什么武道极致，这样就足够了。”

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