在训练场上，负重越重，以后上了战场就会越轻松，但是一般长期接受这种训练身体会逐渐留下暗伤，但是对于陈晞来说却没有这个问题，孤狼B组就是这样的例子，尖刀连已经成立了有一段时间了，众人虽然实战经验还有些欠缺，但是在远山镇的时候众人已经见过血了，所以陈晞打算接下来将太祖拳的拳法和内功传授给尖刀连，将他们训练成不逊色于王牌突击队的一个特种连队。+]

二十公里跑下来，基本上所有的尖刀连战士都已经到了体力的极限了，这可是马拉松的一半路程，而且身上还背着那么重的背囊，能够坚持下来已经算是很不容易了，还有几个战士跑到终点的时候终于晕倒了，孤狼B组虽然也很累，但是相对来说还是比较好的，每个经过特殊的呼吸吐纳方法调节之后已经恢复了不少。

陈晞和卫生员史大凡将几个晕倒的战士就醒之后，便开始教授他们呼吸吐纳的方法。

“现在我要教你们的是一套呼吸吐纳的方法，这套吐纳方法可以迅速缓解你们身体的疲劳，减少你们在超负荷训练中所受到的损伤，让你能够更大幅度的增加训练量。”

众人听到陈晞的话之后纷纷高兴起来，在陈晞和孤狼B组众人的教导下，很快尖刀连的战士都基本掌握了呼吸吐纳的要领，虽然刚开始效果微乎极微，但是训练一段时间之后，就会感觉到体内的力气逐渐恢复了。

陈晞没有教他们太祖长拳拳法，但是在军体拳格斗上也对他们进行了特殊训练，这次的特训采取的是突破极限的方法，这种方法可以说是最为危险的，但同时也是最为有效的，而陈晞的吐纳术则很好的降低这种训练方法的危险性。

经过了一个月的特训，众人负重已经从最初的从八十公斤已经增长到了一百公斤负重跑完二十公里了，而孤狼B组已经可以负重达到一百二十公斤，所有人在体能方面无疑都有了质的变化，特质增强了，反应能力和速度也提高了一个档次。

在这一个月里，狼牙食堂内对陈晞等尖刀连的战士特别照顾，每顿饭都十分丰盛，而且管够，其他狼牙战士看见了都羡慕嫉妒恨的，甚至还有人抗议

第58章 尖刀连的特训【求订阅，求打赏】 (第2/3页)

狼等九个人则是加到了一百公斤。

在陈晞的带领下，众人开始了负(becd)重越野训练。

“快点，保持呼吸节奏，对，坚持住。”

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