陆凡双拳生风，身随脚动，演练武院传授的锻体拳法——《锻体十三式》，《锻体十三式》是帝国里面所有学院都要教授的锻体拳法。

锻体期是武道修炼的基础，所有人都知道，基础一定要打牢，所谓基础不牢，地动山摇，每一个有志于武道的人都会努力夯实自己的基础。

锻体期有七重，一重练力，二重练肉，三重练脏，四重练筋，五重锻骨，六重通脉，七重淬髓。

而此时，同屋的其余三人仍然和其他人一样，沉醉于美梦之中，不能自拔。

陆凡今年十四岁，身体略显单薄，属于那种放到人群里就找不到的普通人，但是，他与其他人最大的不同就是他充满斗志与拼搏的精神。

眼睛是心灵的窗户，体现在陆凡身上，如果此时有人和他对视，会被他双眼中的斗志感染。

深受刺激的陆凡比以往更加的努力，这让每一个教师都对陆凡赞不绝口。

陆凡发誓，一定要在青阳武院闯出一片天，拥有一席之地。

否则，他绝不回村！

“勤能补拙，我陆凡不是天才，只是个普通人，但我要证明普通人也能够十分的优秀。”

三个月前，陆凡进入青阳武院。

青阳武院是青阳城唯一一个武院，学费由帝国承担，武院对少年们进行培养。学习期一般为三年。

十四岁的陆凡已经进入锻体三重天，陆凡是同村少年里的佼佼者，受到整个村子的夸奖，父母也对他寄予厚望。

但是，陆凡心里明白，他不是天才，只是一个比其他人更加努力的普通人。

……

此时的陆凡已经到了武院里的练武场。

喝！哈！……

陆凡为了使自己的精力全部投入修炼当中，每天只练习《锻体十三式》，他要用自己全部的精力去完成自己的锻体。

任何武学的修炼层次都分为入门、小成、大成、圆满。而此时的陆凡的《锻体十三式》已经小成，差些火候就到大成。

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这七重境界，循序渐进的将整个身体都修炼到位，每一重都会提高修炼者的力量、身体协调性以及反应速度，但是修炼的难度也会逐渐加大，也需要更多的修炼资源。

陆凡处于锻体三重练脏境界。

《锻体十三式》是打基础的拳法，是用来筑基的，如果要争斗和厮杀，《锻体十三式》却不是最好的选择。

第一章 少年陆凡 (第1/3页)

清晨，太阳还没有出山，整个青阳城寂静无声，黎明前的黑暗依然笼罩着大地……

青阳城，青阳武院。

躺在床上的陆凡睁开了双眼，悄无声息的下了床，麻利的穿上衣服，蹑手蹑脚走出房间朝着练武场走去。

青阳武院的招收对象是整个青阳城及附近的孩子，面对如此多人的竞争，陆凡也仅仅是刚刚被选进来而已。

满怀斗志的陆凡面对如此多的超过他的天才，失落是难免的，但是这更加激发了陆凡的不服输的精神。

冷水泼头，那便用自己的热血将冷水变热水！

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