宋小花教给我地这个内劲心法，名为《青龙劲》。据说是孙婆婆家族世代相传的一种内劲心法。在所有心法里边，能够排到上层。

青龙劲对应着内劲三层。也分为三个层次，每个层次对应一层内劲水平，宋小花教给我的是第一层内劲心法。等什么时候我突破到内劲二层了。她就会教给我第二层的内劲心法。

和内劲心法对应的，便是内劲的运用之法，可以称作内劲技法。内劲心法决定的是一个人体内所能积累的内劲的多少。不过一般的内劲心法就可以满足一个人战斗的需要，好的内劲心法对于一个人有着一定的增幅效果。但是战斗的关键还是看内劲技法的好坏。

这就相当于同样是两个大人，只要不是一方绝对的力量压制。决定两方胜负的并不是谁力气大一点，而是谁的技巧更厉害。

王莽和李岩可以说是一个水平的人。但是李岩就可以通过更多的技巧来把王莽打的说不出话来。

所以内劲技法对于一个内劲高手来说，显得尤为重要。

宋小花告诉我。内劲技法和内劲心法的分类有所区别，所有的内劲技法在等级上可以分为三个。分别为：凡级，灵级，和仙级。

这三个等级每个等级又可以分为上下两个等级。

第二百三十四章 蛮山 (第1/3页)

听见宋小花要给我讲吐纳之法，我立马打起了精神，仔细听着她说。

听她讲完以后。我才对于这个吐纳之法有了具体的认识。

宋小花告诉我。所谓的吐纳之法。其实是一种内劲的修炼之法，就相当于武功的内功，是储存积累内劲的方法。也可以叫做内劲心法。

凡级上品内劲技法比凡级下品内劲技法在危机上要高出一个层次，但是灵级下品内劲技法比凡级上品高的就不止是一个层次，二者之间是一个质的差距，灵级内劲技法只有等内劲心法到了第二层，才能驾驭，如果一个内劲一层的高手去用灵级内劲技法，稍有不慎，就会产生强烈的反噬，对自身的伤害巨大不说，严重的

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