尤其她还算了自己生娃的日子，旁人要算这个只怕得找十几个算命先生算过，再对一对结果才成。她这里省事儿了，反正肯定就是中秋前后怀上，掐指一算这坐月子的时候恰在热天。这可够难为人的，太热了不成，可又不能着凉。就这个，她不得趁凉快的时候多往灵境里收些冷风凉气？

还不止如此，她还连自己坐月子时候该吃的该喝的都捋出来了。这头七天不能吃油腻的，喝鸡汤都要撇了油，免得塞了奶管，且据说最初生完那几日脾胃虚弱，吃油腻的消化不了还伤肠胃。再之后可以吃些荤腥之物了，以猪肝、鸭血、羊肉等物为好，鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤等都适合喝。如此过了半月有余，胃口复原，就可以吃些海参、鳖之类的东西了。

除了吃食之外，还有汤药。头七天每日一贴生化汤，之后是七天四物汤加四君子汤的组方八珍汤，再之后若是身子实在虚的，就可以上八珍汤加上黄芪、肉桂的十全大补汤了。这十全大补汤里的药材是定的，食材可以变通。寻常的用鸡鸭鹅肚者有之，再喜欢折腾的山珍海味都成。灵素就在这里画了个圈，这药料都预备好了，就看到时候能从师父那里弄到什么食材了，要紧要紧。

另外又需备些牛乳、羊乳、红糖山楂水、黄芪消肿茶、各种甘温的果浆子，还有各种杂粮米粥馒头发糕等物，到时候可以作为正餐间的点心。之前陈月娘就是一天照着五顿的吃，没法子，孩子一天天胃口大起来，喂一回奶她就觉着肚子里发空，得吃东西了。

灵素看了心里好不高兴，想不到生娃还有这样好处，还能一天多吃下些东西去！要知道从前她是愁会挨饿，如今却是可惜一天只能吃三餐，吃多了还不消化，要是一天能多吃几顿就好了。却不料路竟在这样地方！

再有用来炖腰花的杜仲、炖鸡的麻油、炖猪脚尖的甜醋、炖蛋的醪糟和鹿肾子酒、通乳的通草、消肿利水的冬瓜和红豆……嗦里吧嗦，一时也难以数尽。

备齐了料，她得空就开始炖汤熬药地忙活。做得了就收到灵境里。听说“一孕傻三年”，为了防着到时候自己犯糊涂，还特地划分了地方，哪些先吃哪些后吃都分开放好，还附上只她自己看得明白的鬼画符。

只瞧瞧这阵势，若还要说她对生儿育女不上心可真有些冤枉了。

第151章 151.春去秋来 (第2/3页)

后来沈娘子明白了一个道理，这比方也不能瞎打，容易出事故。

要说大师兄说灵素那些话，或者有几分对的，但要说她对养儿育女的事儿不上心，那可真是冤枉她了。天晓得，如今她最上心的就是这事儿了！

如今隔三差五去看陈月娘和她家的娃儿，完了就跟大娘打听各种宜忌讲究。听了一大堆规矩，她也不光听，她听了还做起来。且她还知道兼听则明，除了大娘这边，她还问了许多上林埭和小河滩的婶子大嫂们，还在临县镇上逛时顺便问过坐诊的女大夫。把这林林总总都加到一块儿，去伪存真，去粗取精，不可谓不精心。

这之后随着陈月娘家的娃一天天长大，她又盯着学如何养娃带娃的事情，没事把旧衣裳拿出来都拆了洗干净，做什么？裁尿布！她看了陈月娘家的娃儿，最开始那俩月，真是一天七八十几块都不够。若是碰着天不好，连日不得日头，那尿布都不够换的，只能生了炉子来烘。这一不小心还

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