秦野在上面讲话的时候，手中的教鞭还时不时指着黑板上的人体图解释，他在教大家修炼天元吸收法的方法和原理。

自从他宣布组建猎食会之后，同意加入猎食会的人并不多，哪怕加上被他救出的蒋欣祺等六个女生，人数也仅有三十一人而已，藏在地下室中一大半的人，都不接受他的提议。

不过秦野也不想勉强他们，因为他组建猎食会的目的，除了要抗衡徐中道他们的势力之外，更多的还是想要给大家提供一个庇护的场所。

毕竟以他此时的实力，硬抗的话，可能还敌不过徐中道他们一伙人的联手，但若是单打独斗的话，他可以说整个绵城学院内，绝对无人是他的对手，他自然也不会怕徐中道他们。

既然那些人不理解他的好意，他也懒得跟他们一一解释，且同意加入猎食会的这三十一人，加上苏向阳和马大富他们，人数也达到了四十人左右。

若是培养得当的话，今后猎食会的实力也不见得会比中道会弱。

讲解完天元吸收法的基础原理之后，秦野就盘坐在一个蒲团上，说道：“这部功法修炼起来非常简单，你们只需按照一定节奏的呼吸吐纳，就可以把天地间的元气吸收体内，当体内元气达到一定程度，你们就可以感应到元气的

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

第十七章 教大家功法 (第1/3页)

地下室一间阶梯教室内，秦野站在讲台上声音朗朗：“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，这是《黄帝内经》对呼吸养生的评价，可见，呼吸是摄取真气、精气的主要途径，也是延年益寿的重要方法。

而我教你们的这部天元吸收法，也是一种丹田呼吸法，这里的丹田指的是下丹田，下丹田：前为肚脐，后有命门，下达会阴，位于腹腔中心，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。

古人认为下丹田和人体生命活动的关系最为密切，它是“性命之祖”、“生气之源”、“呼吸之门”、“水火交会之乡”，是真气升降开合的枢纽，是汇集、烹炼、储存真气的重要部位…………”

阅读末世炼妖师最新章节 请关注舞文小说网(www.wushuzw.info)