罪域

《罪域》

第135章 指导班长

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“看明白了吗?这个姿势以前老师教过的,你应该是懂的才是。”我对邓雅芙说道。

邓雅芙旋即脸一红,说:“我的时间都放在了学习上,体育方面的知识确实不懂。”

“好吧,那你就跟我刚才一样发球,我感觉你会丢的更远些。”我说。

不过紧接着,在我耳边传来一声悦耳的娇声:“谢谢,我

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邓雅芙点点头,随即学我的方式扔铅球。

可让我瞠目结舌的是,我明明教了她,可偏偏她有几个动作就是做不到位。最后无奈之下,我让她做出持球的动作,然后走到她的身边,一只手触及她那纤细的腰部,将腰部再次弯曲了两分,跟着我又抓住她的后脚,微微向后移了几厘米。

“就这样,你扔一个试试。”我说道。

这时候邓雅芙紧随着后腿一蹬地,腰部使劲,最后右手臂猛然推出。铅球最后落在了四米开外。

见到这距离,我这才满意了几分。而邓雅芙脸上也露出喜悦的表情,可突然她的身子一个趔趄,竟然朝着右侧欲要摔倒。

第135章 指导班长 (第2/3页)

都看不下去了。

我走了过去,捡起邓雅芙的铅球,对她说:“首先,要四指分开握球,将铅球置于右下颚和肩窝处,并用手指抵制铅球,持球的位置一定要正确,否则出球时会造成掉球或脱手。其次,备姿势两脚前后开立,前脚的脚尖与后脚的脚后跟在一条直线上,前腿伸直,后腿膝关节向内扣,力量压在后腿的前脚掌上…………”

我边说,同时自己做了示范,最后把铅球丢了出去。由于我的力量也算不上大,最后只是落在了八米开外的位置。

我见状,立马向前一步,右手环绕住她那不盈而握的蛮腰,同时手臂一使劲,直接将她朝我这边拉了过来。

邓雅芙整个人在惯性的作用下直接就撞在了我的怀里,顿时间,一股女子的汗香味夹杂着她自身独特的体香朝着我扑鼻而来。

不觉中,我竟然有点舍不得放开她的冲动。

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