刚开始的时候，宋青书一进入水中，便会被水冲倒，虽然适应了身上的重量，但是那毕竟不是身上的肉，平时的时候还没什么，在这种特殊的地方，问题一下子就暴露了出来。

不过宋青书也不是一个轻言放弃的人，所谓是‘有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴’。

经过宋青书的不懈努力，一个月后，宋青书已经适应了手腕与脚腕上戴着铅块在水中不倒了。

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同时，宋青书也开始在水中开始练剑，因为有了剑魔谷的经验，所以这一次练剑倒是没有一开始的不知所措了，只是毕竟身上的重量不一样了，所以每一次在水中练完剑法，宋青书就像是和一个高手激战了一场。十分疲惫。

如此，又过了一个月后，宋青书开始往小臂与小腿上加铅块。

两个月后，宋青书开始往大臂与大腿上加铅块。

三个月后，宋青书往腰上加铅块。

四个月后，宋青书腰上的铅块加满。这个时候，他身上所有的铅块重量加起来，已有三百余斤。

第四十章硕果累累 (第1/3页)

第四十章硕果累累

既然已经习惯了身上的重量，宋青书觉得现在是时候尝试自己发明的缚重入水训练法了。

可是这想得容易，做起来却是困难重重，虽然自己已经习惯了身上的重量，加之自己在剑魔谷的时候，也尝试过在水中练剑，但是两项叠加却不是壹加壹等于二这么简单。宋青书为此可是吃尽了苦头。

你可不要小瞧了这三百余斤的重量，要知道这可是在水中，加上水的阻力，压力，重量可就不一般了。

未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。山中不知岁月，转眼间，深秋已经来到，入眼的尽是枯叶纷飞，云淡风轻。

半年左右时间的缚重入水训练法，让宋青书进步极大。首先他现在

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