只听张三丰道，“太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。诀窍要领在于虚领顶劲。含胸拔背、沉肩垂肘，手眼相应，意体相随，意气相合，动静结合。”

说完之后，张三丰含笑着看着众人，问道，“刚刚看了我打的太极拳你们懂了几成？”

看着众人不说话，张三丰直接指定宋远桥道，“你是大师兄，就从你开始。”

“弟子愚钝，只领悟了八成。”宋远桥沉声道。

“不错，你的资质虽然稍差一点，能够领悟这么多，也算是半生阅历帮了你。”张三丰点了点头，评价了一番，又望向其他人。

“弟子比不得大师兄，只领悟了七成。”俞莲舟道。

“弟子愚钝，只懂了五六成，愧对师父。”俞岱岩惭愧的说道，也是，有两位师兄珠玉在前，自己领悟的就不够看了，俞岱岩当然有些羞愧。

“三师兄，你要是羞愧，那我们岂不是要没脸见人了。”这时候莫声谷道，“我只领悟了四五成，当真是人比人得死,货比货得扔啊！”

第二百章传授太极拳 (第2/3页)

,金鸡独立,退步穿掌,虚步压掌,独立托掌,马步靠,转身大捋,歇步擒打,穿掌下势,上步七星,退步跨虎。转身摆莲,弯弓射虎,左揽雀尾,十字手,收势。”

太极拳本来并不复杂，张三丰为了众人能够看得更加清楚，又故意将姿式演得特别缓慢，再加上众人的资质皆是不凡。一套太极拳打下来，众人基本上已经了然于胸了，当然这只是对于大体上的动作，至于细节方面那就有待商榷了，不过不用着急，不是还有张三丰这个太极拳的创始人在这里嘛。

师者，所以传道授业解惑也。张三丰作为众人的师长自然要言传身教。刚刚是身教。接下来的便是言传。

“七师弟，你这话可算是说道我心里面去了。”这时殷梨亭也道，“我也只领悟了四五成，我们当真是难兄难弟啊！”

看着莫声谷和殷梨亭故作自嘲的样子，张

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