不管何时绯沙子都是自己的开心果啊……刘星耀嘴角不知不觉露出了笑容。

绯沙子看着刘星耀对着自己温柔的笑着，总觉得怪怪的不由开口问道：“你…你一个劲儿对着我傻笑干嘛，我渴了去给我倒杯果汁来~~”

刘星耀一阵无语，不是说上来陪我聊天的吗？这马上又开始“指手画脚”的让自己干活了……

“好好好~我的大小姐，你想喝什么我去给你拿？”刘星耀问道。

“最近有些失眠……你给我弄点有助于睡眠的果汁吧~”绯沙子道。

有助于睡眠的果汁…能帮助睡眠的水果无非就是香蕉、葡萄、桔子、大枣、苹果等常见的水果。其中葡萄是最有利于睡眠的水果，这是因为葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。

褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡~眠情况得到改善。

虽然现在并不是产葡萄的季节，但是极星寮的大棚里可是专门培育着许多的蔬果，想吃的话现摘就行了。不过好在刘星耀冰箱里放着一些葡萄，直接-拿来食用就行了。

第四百七十七章：温馨一幕 (第1/3页)

第四百七十七章 温馨一幕

当然了绯沙子半夜来到刘星耀的房间里，他也只是吓唬吓唬绯沙子而已，对她做点什么刘星耀还真没有想过……应该说是在这种情况下，没有心思去想这种羞羞的事情。●杂／志／虫●

看着蜷曲在被窝里只露出了一个脑袋的绯沙子，刘星耀刚才的烦恼暂时消失不见……看着她红彤彤的脸颊，忍不住想要上去捏一下。

拿出一串葡萄，然后将其做成了葡萄汁。又考虑到女生不宜喝冰冷的东西，又适当的进行了加热之后才送到了绯沙子的手里。

“拿去吧我的小公主

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

阅读食戟之耀眼星光最新章节 请关注舞文小说网(www.wushuzw.info)