1保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

3经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

5流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

6加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

7秋冬气候多变，注意加减衣服。

8机构内暴发流行的防控：当流感已在社区流行时，同一机构内如在72小时内有二人或二人以上出现流感样症状就应警惕，积极进行病原学检测。一旦确诊应要求患者入院治疗或居家休养，搞好个人卫生，尽量避免、减少与他人接触。当确认为机构内暴发后，应按《传染病防治法》及《突发公共卫生应急条例》的有关规定来执行。医院内感染暴发时，有关隔离防护等措施应参照相关技术指南的规定来执行。

第一百二十九章感冒预后 (第1/3页)

流行性感冒和普通季节性感冒有一定区别，无论是易患的老人小孩，还是年轻人，都应该做好预防措施！

季节性流感在人与人间传播能力很强，与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。主要的预防措施如下。

加强个人卫生知识宣传教育

9接种流感疫苗：接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护，疫苗毒株的更换由who根据全球监测结果来决定。优先接种人群：

（1）患流感后发生并发症风险较高的人群6～59月龄婴幼儿。2≥60岁老人。3患慢性呼吸道病、心血管病、肾病、肝病、血液病、代谢性等疾病的成人和儿童。4患有免疫抑制疾病或免疫功能低下的成人和儿童。

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