千邪跑了一圈，已经是满头大汗了。

“呼，呼……看来现在的身体素质还很差啊，不能因为邪神铠甲强大身体强度就会增强，而忽略自身的训练！”千邪喘着粗气，一脸坚毅。

公园一圈下来差不多有半公里，跑二十圈十公里是很有难度的。

千邪一喜：“敏慈，小兰，你们没事真是太好了。”

小兰抱住千邪，害怕道：“千邪哥哥……我还以为再也见不到你了。”

千邪道：“刚才差点死了，还好邪王铠甲出现了。”

邪王铠甲越强，自己身体强度也就随之提升，这使得千邪有些安逸。

现在，千邪打算每天开始磨练自己，加强身体强度的锻炼。

千邪到了之前的公园，即便异能兽已经被杀死，但这里还是没有一个人。

敏慈道：“千邪，如果刚才不是你将异能兽引开，我和小兰恐怕……”

千邪淡淡一笑：“我一个大男人，保护你们是应该的。”

敏慈和小兰回到家，千邪道：“我出去会儿，你们在家，没事别出去。”

“去哪？”敏慈好奇。

“买点东西。”

千邪心里暗道：“围着公园二十圈，跑不完不吃饭！”

当然，千邪目前的身体强度，已经超过平常人，单纯的跑太简单了，所以千邪买来四个小沙袋，都是用来捆在四肢增加重力的。千邪迅速将沙袋绑在四肢，每一个沙袋有五斤重。总共就是二十斤。

一个强者，体力是必须要具备的重要因素。这种负重跑训练，很有效果。

自己等级提升，身体强度增强的并不多，所以得靠自己。千邪开始缓缓活动身

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第030章 磨练身体（第五更） (第1/2页)

敏慈和小兰回到家，看到千邪正在公寓门口焦急的张望着。

“千邪哥哥！”

小兰喊了一声，跑了过去。

千邪说完离开。

千邪并不是去买东西，而是意识到了一个问题。那就是自己的身体强度。

没有异能兽出现，千邪一般都很闲，要么就是呆在家，要么就是陪着敏慈，千邪忽略了一个问题，那就是锻炼自己。

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