盘坐在chuang上排出魔力的过程中，空并没有觉得非常痛苦，只有最后的关头，魔力剩下百分之五的时候，空才会觉得恶心、干呕。这一点，和书上记载的这个阶段会浑身刺痛、身体抽搐、不能呼吸的状况完全不同。

空不明白这是怎么回事，也许是因为他天生魔力稀少吧。毕竟觉醒时，空身体中魔力储量只有50单位，和婴儿一个等级。

这些都不重要。能够完全冥想对空来说是个巨大的恩赐。因为一次完全冥想，可以为空带来2单位的魔力容量提升。

一天三次的完全冥想，每天增加6单位，一年的话就是2190单位，这样的话，只要10年的时间，他就能达到10圣的水平——2万单位魔力的水平。

当然，除了完全冥想，还有自然增长、使用魔法和战斗中激发潜力带来的魔力提升。实际上不需要10年的时间，空就能达到10圣的水平。

一觉睡醒之后，空首先要进行一次完整冥想。然后洗漱一番，开始锻炼身体。和那些喜欢蛮干的魔导士不同，空锻炼身体的方式很温和——主要是长跑。

空不喜欢肌rou，不想把自己锻炼得像健美运动员一样。长跑虽然是非常简单的锻炼方式，但锻炼地很全面，能增加空身体的协调性。当然，毕竟在练习“七寸拳”，空也会扎扎马步，打打沙袋。

“七寸拳”顾名思义，源自“蛇打七寸”的典故，是一种以点破面，将魔力聚集为一点，打入对方心脏等关键位置，一击制敌的武术。

003章 完全冥想 (第2/3页)

没有多少魔导师可以做到。有的能做到，却完全不愿意做到。

这其中的原因是，完全冥想的前面一部分——将魔力排出，是件非常痛苦和危险的事情。

对魔导士来说，魔力就是生命。如果魔力变少，他们就很容易得“魔力缺乏症”。这种症状对魔导士来说是致命的。

因为凝聚魔力于一点也会对释术者自身造成损伤，所以这门武术不适合光、暗、雷、火、冰这类伤害较高的属性者使用。它比较适合水、土、风等这类

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