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水木马上就要进入青春期了,正是长身体的阶段,鸡蛋和牛奶木瓜是她早餐的核心,更难得她还很爱吃,王权也乐在其中。
诺诺还因此吐槽他,水木早熟成这样全是他催出来的。
至于珍珠就简单了,只要有肉就行,哪怕是纯淀粉的火腿也可以打发掉她,只要量足其他都OK。
月火,大名王女,是王权第二个“名”副其实的妹妹。
体能惊人的活力少女,拥有极高的运动天赋。
跆拳道柔道双料黑带,女子自由格斗高中组冠军,国术高手。
虽然看似简单,但要营养平衡还要防止她偏食,这就要费上一些心思。
手撕鸡肉和鱼肉碎是个很好的选择,相比于红肉脂肪含量更低,还有足够的蛋白质,以及各类维生素,搭配过水青菜和米饭,浇上照烧酱汁,完美解决营养和食量的问题,堪比午餐还要丰盛。
而月火每日的运动量巨大,需要补充电解质和维生素。
除此之外,她的菜单是她亲自定制的,在王权看来可谓是相当的乏善可陈。
低脂肪,低蛋白,肉只能吃牛肉,还不能油煎,鸡蛋更是一口不动。
艺高胆大,恨天无环,人送诨名“宝山一姐”。
王权形容她地表无敌,但实际唯一的克星是诺诺的冷眼杀。
这种属性的女孩怎么想都应该是个蛮横的霸王花,但偏偏月火无论是形象还是性格,都与之完
第二章 月火月火让你月月上火 (第1/3页)
围上粗布围裙,王权开始做早餐。
诺诺不在家省下了一个人的饭量,但工作量却丝毫没有减轻。
因为几个妹妹都处于不同的年龄阶段,所以菜谱都各不相同。
据她自己解释,之所以如此苛刻,是害怕自己营养过剩,一觉醒来变成肌肉女。
这个解释倒是让王权明白了,为什么月火的身材可以保持的那么完美。
正当清炒荷兰豆即将出锅的时候,防盗门被打开,穿着紧身运动装的少女走了进来,见到王权立刻兴奋地叫喊道:“哥,你快看我抓到了什么?”
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