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然后把那张纸条烧了个干净，回房睡觉。

第二天一早，陈尔收拾好东西，带上行李，出发前往机场。

等他从西班牙回来，就可以看见一个全新的餐厅了。

而且又因为西班牙三面环海的原因，很多西班牙美食都会用到海鲜，西班牙人也非常喜欢吃海鲜。

提起海鲜，沈一念就免不得要双眼放光。

她老家平山是内陆城市，海鲜一直都很难吃到新鲜的。

西班牙全称西班牙王国，是一个君主立宪制国家。

西班牙位于欧洲西南部的伊比利亚半岛，地处欧洲与非洲的交界处，整个国家三面环海。其中还包括地中海，因此西班牙的饮食具有非常浓郁的地中海餐饮的特点。

沈一念问陈尔，“地中海餐饮是指，在地中海附近的那些国家的餐饮习惯吗？”

陈尔点了点头，“确实如此。”

地中海饮食，是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。

后来到了北京，因为经济交通较为发达的原因，吃海鲜倒是比平山方便了，但是肯定不能和临海的城市相比。

而恰好的是，这次陈尔要去的地方就是一座临海的城市——安达卢西亚。

安达卢西亚是西班牙南部一富饶的自治区，它南临大西洋、直布罗陀海峡和地中海，又紧邻非洲。全区土地肥沃、风景

第四十二章 地中海餐饮（第二更） (第2/3页)

 幸好他够聪明，不然，还不一定能顺利看见第二层信息。

这个水氏族长是不是赌得有点大？

得到了想要的消息，陈尔觉得浑身轻松，他伸了个懒腰。

近现代，营养学家发现生活在欧洲地中海沿岸的意大利、西班牙、希腊、摩洛哥等国居民心脏病发病率很低，普遍寿命长，且很少患有糖尿病、高胆固醇等现代病。

营养学家经过调查发现这与该地区的饮食结构有关。

所以，现代社会里，有的时候，人们会以“地中海式饮食”代指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食。

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