“洗髓经的要点，在于心要宁静而深邃，无思无为，寂然不动，这一点跟易筋经一般，实质上，两本心法的要点基本相同，只是洗髓经注重的是根骨和体质，易筋经注重的经脉也就是供我们的内力流动全身的通道。你将洗髓经修炼大成后，就会发现易筋经会修炼的非常快。”

“首先，因为你没有经历过生死之战，无法自己感受到内力，现在由我来辅助你感受内力。人体的内力一般存在三个据点，也就是丹田，丹田分为三个部分分别为：上丹田、中丹田、下丹田、三个部位，相应的在人体的眉心、胸口、小腹位置。”

说着叶文山伸手按到无忧的头顶，无忧只感觉一股清流从自己头顶从上至下到脚底循环了一周后，叶文山便收回了手，淡淡的开口道：“嗯，好了，现在你可以感应到内力了。”

无忧愣愣的问道：“这就好了？”

叶文山翻了翻白眼说道：“不然呢？也就是觉醒者，被古武者运用内力从头之尾轻柔的进行灌顶一次，便可以感受到暗能量了，从此可以根据功法进行修炼，要是换做一般人，哪怕灌顶一百次也没用，顶多能起到舒经活脉的作用。”

“现在，你跟着我做动作，注意听我说的话，观察我做的动作。”

“好的。”

“深吸口气憋住，双脚立定外八字，夹角成90度，左脚在右脚的前方三寸少许，双肘与肩同高，双手心斜向相对，约成60度角，左手比右手向前三寸少许，注意我的背，背要裹圆，內腰脊要直，头领身松，目视前方。”

第四十二章 来来来少年传你一套神功 (第2/3页)

质本身就很好，一般则会选择易筋经。”

叶文山继续说道：“嗯，现在开始听我说的做。”

“好的。”

无忧看着叶文山的动作，深吸口气屏住呼吸，做起了动作，顿时感觉到刚刚吸进的空气，有一丝凉意汇聚到了自己胸口位置。在自己摆出的姿势中慢慢的从胸口位置四散而去。

“吐气，下面进行第二个动作。”

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

阅读末世剑狂最新章节 请关注舞文小说网(www.wushuzw.info)