来到发型中心，发型师用了40分钟给周翔做了人模人样的发型

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周翔一边往里走一边说道：“健身教练我们就不要了，这一个月我每天都会来，我只要求一点任何人不得来打扰我。”

黄经理跟着周翔后面回答道：“周老板你放心，我们这是高档会所，绝对不会有人来打扰你的。”

“嗯那就好，黄经理你前面带路吧。”

“主人你应该先从跑步机开始预热。然后再去练卧\立式健身车。综合训练机。哑铃这些。”

周翔上了跑步机。选择了最快速度。开始跑了起来。周宇刚像个教练一样地站在跑步机前看着数据。周翔跑完跑步机又马上去练卧\立式健身车。综合训练机。哑铃这些轮流练着。累了就休息下喝点水再上。中午叫健身房送来了5个人地饭菜全部吃光了。来收碗地服务员心里暗暗地惊讶这两个人一点也不胖居然这么能吃。如果她知道全是周翔一个人吃光地。估计会更惊讶吧。周翔就这样疯狂地练着。每次都练到筋疲力尽了。就坐下来喝点水。一会儿身体就完全地恢复了。又加大强度接着练。如此地反复着。每一次筋疲力尽恢复后。周翔都明显地感觉力量提升了一点。身体地反应能力和感观都得到了提升。

下午3点地时候周星回来了。来到健身房看见周翔还在锻练着。周宇则在旁边坐在一把椅子上翘着个二郎腿很是悠闲。周星来到周翔面前“主人你应该停下来了。已经到了做发型地时间了。”

“好周老板你跟我来。”

黄经理引着周翔走过一个走廊，推开最尽头的门，对周翔道：“周老板这就是我们会所最好的最齐全的vip包房了，你看还满意吧。”

周翔在房里扫了一眼，跑步机，卧\立式健身车，综合训练机，椭圆机，哑铃，沙袋，冰箱，空气净化机，植物等等都有。

“嗯还不错，你出去吧。”

“那我出去了，周老板你慢慢练，有什么需要可以叫门口的服务员。”黄经理恭敬的关上门退了出去。

“嗯，周星你回来了啊，事情办好了吧，呵呵我都忘记了要做头发了。”

“全部都办好了主人。”周星回答道。

周翔停了下来，到里面的冲凉房冲了一下换回衣服，带着周星二人走了出去，门外黄经理等在门口亲自把周翔三人送出了健身房。

第五章 锻炼开始 (第1/3页)

健身房经理也不好回答，只好陪笑转移话题道：“老板里面请，请问你想做什么项目的健身运动，有预约吗，要我为你安排一个好的健身教练吗。”

“黄经理我们昨天订的vip包房准备好了吗。”后面的周星说话道。

黄经理这时注意到周星跟在周翔的后面，马上换上了一张比见到美女还热情的笑脸：“周先生你好，周老板的包房已经准备好了，所有的设施都全部调试了一遍，我还为周老板安排了最专业的健身教练。”

“周星。你去办房产证地事吧。我跟周宇在这练就行了。你办完了再去买辆保时捷卡宴吧。一个车不方便啊。另外你再给我办两张500万地卡吧。我身上现在可一分钱都没有。呵呵钱都在你这个管家这儿了。”

“好地主人我现在就去办。”答完以后周星也出去了。

周翔成健身房地运动服。伸了伸胳膊问道：“周宇啊我应该从什么开始呢。”

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