只要你保持均衡的饮食摄入，适当的运动，戒烟限酒，再加上良好的心态，那绝对比什么保健品都强！最多就是喜欢健身的多补充点蛋白质，喜欢吃肉而不喜欢蔬菜水果的吃几片维生素就得了。

健康的生活方式，才是最重要的。

孕期的保健，其实也是一个道理，很多给孕妇专门准备的孕妇奶粉，还是叶酸之类，被很多企业宣传的让人心里不踏实，好像不吃孩子就不健康，大脑发育不健全一样。

所以看到孙鹏手里牵着的孙文瑶，还有郑嘉怀里抱着的孙文秀时，林琳的眼神都和平时不一样了。虽

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那些东西，其实日常的食物里都有的。

先不说你吃多了有时候反而不好，还要考虑到一个吸收率的问题，吃的再多身体不吸收也是白费功夫……

扯远了。

来到了表姐家之后，看着一脸幸福的林琳，还有旁边表情更加兴奋的陈长风和小姑孙燕玲，孙鹏忍不住感叹了一句：“这下子，我们这代人终于全都有孩子了……啧啧，表姐，加油，争取也生一对双胞胎！”

“去去，双胞胎是你想有就有的啊？”

第一千六百二十一章 陈长风的角色 (第2/3页)

就催生出了保健品行业，甚至于产生了保健品巨头！

而在这些企业的疯狂宣传下，保健品除了能够让你更加健康之外，甚至还能治病，浑然不顾他们拿到的只是保健品批号。儿因为信息的不对称，加上经济条件优越的人对于健康的渴望，这个市场眼看着就越来越庞大了。

事实上，普通人哪里用得上什么保健品？

摸了摸自己依然还平坦着的肚子，林琳白了孙鹏一眼，但是脸上很是幸福的嗔道。对她来说，一个两个无所谓，男孩儿女孩儿也不重要，关键是当知道自己怀孕了的那一刻起，林琳知道自己的人生完全不一样了。

之前虽然也在备孕，但是最多也就是做好了心理准备而已。

但是当听到医生说她已经怀上了的那一刻，林琳心中却升起了一种别样的感觉——她终于明白什么叫做母性了！

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