“这是正常的……”

听见石幼涵的话，一名专家笑着说道。

随着今天安阳更新的五章小说出来，国家立刻派人就文字来分析，还派出那些能够感应到自己精神力的人进入书中世界进行观看真实场面。

要知道在运动的时候最会产生元气，而元气则是来自于体内的营养。

元气外泄的代表就是流汗。

修炼国术的人平时锻炼和运动都是不流汗的，因为毛孔被封锁，使得元气存于体内强化着自身精力。

不管是修炼站马步还是修炼三体式，都会快速消耗体内营养和元气，这需要食物或者药材来补充。

拳术有三重境界、三种练法、三步功夫。

练法自然不用多说，明劲、暗劲和化劲都是练法，这是练劲力的。

境界的话则是炼精化气、炼气化神、炼神返虚三个境界，这每一个境界所代表的都是人生境界，这是心力和意志的表现。

而三步功夫的话则是指骨骼、筋肉和骨髓。

但这不是说元气就没有消耗了，强化体质可是消耗元气的，而且修炼国术所需要的元气可是十分大的，这也就导致了很容易会饿肚子，需要进食，不然会亏损身体的。

……

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第30章 三重境界、三种练法，三步功夫 (第2/3页)

“饿…”

结束了不到一个小时的三体式修炼，长孙芷巧等人顿时感觉腹中饥饿的不行。

“怎么会突然这么饿呢？”石幼涵瘪了瘪嘴，捂着肚子疑惑不解的说道。

这和身体体质的蜕变有关联，专门用来强化自身气血的。

……

而炼精化气则是养气，养体内的元气，用心力来控制自身毛孔不让它外泄出去，从而呆在体内强化体质。

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