〔这上册的丧心病狂程度也不低好嘛！〕

〔确定对身体无害吗？这动作感觉有点可怕！〕

“加油！”叶锦非常不负责任的将那本广播体操在镜头前挨个翻了一遍，确定另一边的观众录下来之后，就迅速断开了连接。

可它效果再好也抵不住这掉节操的动作啊！

当初设计这个动作的人就没想过人是有羞耻心的吗？

到后来，叶锦彻底麻木了。

‘这么羞耻的锻炼画面，我怎么可能做给你们看呢？我才不想丢脸到地球。’

叶锦生不如死的将自己扭成了麻花，再一次对这个系统的靠谱程度产生了怀疑。

叶锦这边是不负责任的关了直播，地球那边却又一次鸡飞狗跳。

全球各地能收到直播的地方，无数人偷偷的对照录下的视频开始练习，就算嘴上说不相信，但心里谁没有一个英雄梦，精神力和异能是不用想了，但锻炼锻炼身体还是可以的。

各国执政机构迅速的运转起来，他们需要对这个所谓的锻体法进行各种验证，毕竟这不是开玩笑的，要是出了事情怎么办。

其实想想，节操这种东西，掉着掉着，就完全不在乎了呢！

第二十章 初次锻体 (第3/3页)

非常不怀好意的回了一句：“亲，这套广播体操是传说中的上中下三册合一本，不好意思，我现在翻到的是中册，锻炼要循序渐进。”

叶锦默默的翻开了第一页，并友情提醒：“这是老少皆宜哦！”

〔晴天霹雳！〕

后来发现完全是他们想多了，这个广播体操不愧是高等文明的心血，它的每一个动作都有体质要求，体质达不到，是根本做不出来的，更何谈伤到身体。

并不知道地球是怎么对待这本坑爹的广播体操的，反正叶锦现在恨不得烧掉它，她很惋惜，自己怎么就不是火系异能者呢？

虽然锻炼后效果确实很好，感觉身体得到了充分的舒展，全身暖洋洋的，仿佛浸泡了温泉一样，尽管叶锦并没有泡过温泉。

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