好啦，现在我来说一下今天上午的训练，先是俯卧撑一千个，俯卧撑完后休息15分钟，然后绕着你们早上跑步的路线蛙跳五圈，你们听清楚了没有？”

“听清楚啦。”王立的话音刚落，所有人齐声回答道他们生怕王立再想出什么其他的办法来整他们。

“清楚了，还不行动起来，别让我抓到一个偷懒的，如果被我抓到的话，这个人今天的训练量，翻三倍，好啦，我废话不多说了，开始训练。”

王立在说完之后就离开了场地中央，来到了旁边那已经打开的遮阳伞下，躺在躺椅上，拿起旁边桌子上摆放的果汁，美滋滋的喝了起来。不过他眼睛却始终没有离开那些学员，任何风吹草动他都会第一时间知道。

在烈日的照耀下，早上的清爽慢慢消失，取而代之的是那滚滚的热浪，此时的学员们已经全部都完成了俯卧撑，真的进行着王立布置给他们的任务，蛙跳。

“雪仪，咱们歇一会儿吧，实在是太累了，我实在是跳不动了。”两个全身被汗水浸透他的女学员靠在一个墙角歇了起来。

“这样不好吧？嘉怡要是让那个大魔王发现的话，肯定又要罚咱们了。本来这任务就够重的啦，如果再被罚的话，咱们今天中午的午饭肯定是吃不成了。”雪仪虽然现在十分的劳累，但是她还是十分害怕被王立所发现，毕竟早上王立

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第二百二十五章 残酷的训练 (第2/3页)

个俯卧撑。”

这名学员在听到王立的话后，如释重负地向着王立所指的那片区域跑去，那些m国人当教官的话，他还要跟他们理论理论，可是现在他宁愿去做俯卧撑，也不愿意待在王立的身边压力实在是太大了。

“你们这些人实在是让我太失望了，所有人，列队！”王立的这些学员全部站好之后，又继续说道:“我希望刚刚那种事情是第一次也是最后一次发生，要是再让我发现这种情况，绝不轻饶。

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