我立刻说道：“看到了，有三股轻烟冒出来了！”可是，一说话，这三股烟立刻就消失了。

我把刚刚的感受跟尹大夫描述了一下，尹大夫说，这是因为说话所导致的注意力分散造成的，看光，要求的是高度的精神集中。

不过，他还是跟我说，第一次就能看见轻烟已经是相当难得了，我这种水平，说万里挑一有点过分，但是，说全国各地一千个阴阳先生里能出一个我这样的，他还是有把握的。

我们又反复做了三次，但每次都是只能看见一缕轻烟，一旦我的思绪飘飞到别处，就连烟都看不到了。

现在，我才知道为什么尹大夫说看光非常难学了！难就难在精神的集中。而且，我也是第一次体会到人的思绪到底是怎么回事。

尹大夫对我说，排除杂念，说起来简单，做起来其实非常难。因为人的大脑，好像无时无刻总想去抓住一些什么，这源于人勤于思考的天性，同时也是为什么有些动物却能够很容易地和天地感通的原因，动物的大脑十分原始，没有高级思维活动，反而更容易达到我们平时所说的“入定”的状态，从而修成各种野仙一类的东西。

尹大夫告诉我，无论如何要学会集中精神！虽然我很有天赋，但是阴阳术中的各种技巧很多都是靠精神的高度集中来达成的，如果不会集中精神，就等于空有一身蛮力但却不会释放。

紧接着，他又教给我一个集中精神的小技巧：如果说实在没办法集中精神的话，可以自己试着了解一下自己正在想什么。

第九十五章 冯志钢 (第2/3页)

是像我现在这样身边有一堆烂事儿的时候。

接下来，尹大夫又分别指引我把注意力集中在他的左肩和右肩，并依次连接头顶，左肩，右肩，形成一个三角形区域，然后把注意力集中在这个三角形区域以内。

渐渐地，我看到在尹大夫的头顶，左肩和右肩上分别腾起三股轻烟。

我实在没办法理解

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