八极拳是起源于明代，因在戚继光著《纪效新书——拳经捷罗篇》中，曾提到“巴子拳”即“八极拳”。八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法上讲究“挨、膀、挤、靠“，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。八极拳闻名于其刚猛暴烈的拳风，同时也闻名于其进身靠打的招式。绝招“铁山靠”便是其中翘楚。八极弟子们习练“铁山靠”时，常常会用自己的身体去靠墙、靠树、靠桩，可想而知其威力之大。“铁山

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五十一章 决战（5）八极宗师 (第1/3页)

如今整个院子里面只剩下洛小川和绝顶宗师李文宗了，李文宗的实力介于宗师和大宗师之间，是一个实力强到恐怖的对手。最主要的是，李文宗是一位八极拳的宗师。

文有太极安天下，武有八极定乾坤。

太极拳虽然诞生于元末明初，但是这种拳术却是在华夏源远流长，因为这种拳术是诞生于一个传奇武者之手，也是创立武当派的祖师爷，一代宗师——张三丰。武当的太极拳自从明朝开始就已经遍传天下、源远流长，这也是为何武当能够在追上少林千年传承的最根本原因。武当派建立时间比起少林短很多，但却是用短短百年时间追上了少林，更是在武林之中拥有和少林同等的地位，并列为武林两大泰山北斗。武当之所以有如今的辉煌，除了一位陆地仙人张三丰之外，最主要的是在天下广为流传的太极拳。太极拳可刚可柔，刚练是国术界最为刚猛的拳术，柔练是一种上乘的养生功法，可以说在适用人群上无限扩大。

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