三吸带脉至肩窝，四呼阳腧到手心；

五吸阴腧胸前定，六呼至带归一根；

就这些呐，“完了吗？”德怀问，还有“奇经八脉就是前任、后督、中冲、横带、阴维、阳维、阴硚、阳硚”，总之姚燕越说，德怀越糊涂，不知她是故弄玄虚，还是的确很难，使德怀听了一踏糊涂，单灵凤知道表妹是很有心眼，明明这奇经八脉的心法都只说了一半，就说完了，明明是应该教怎样炼，她却说一些理论上的东西，灵风想“算了吧，总的来说，她说的前一半，还是准确，也不会影响德怀的练功，反正他智商还是很高的，就让他自己既去领悟吧，能否悟出来就看他造化，这也可能是天意吧”，“好吧你就按照我说的心法练吧”姚燕高傲的说，上凌风也说，你照着练吧，德怀两脚站好就按照姚燕的六口呼吸法开始练习。

(本章完)

第41章 争宠 (第3/3页)

光线进入即可，不能睁得太开，还有你的头没有直”，德怀立即摆正了自己头，随后她双手按住德怀的腹部说“要挺胸收腹”，德怀用力挺胸，德怀的眼睛是微闭着的，也不知道单灵凤，离他很近，恰好就挨着的胸部，瞬时竟象全身有触电似的，一股成熟的青春的气息，向自己一涌而来，德怀舍不得离开，可是单灵凤也不离开，正在这时一个声音从远处传来“你们两个在做什么呀”，这是姚燕的声音，单灵凤，赶紧收起自己的胸部说“现在我教你练气的第三步功法吧”，姚燕已经赶到了暗练地，一手把单灵凤拉开，还是我来吧，单灵凤对自己和德怀的刚才情景，感到后悔，没出声就站在旁边，姚燕为自己能抢到给德怀传授新法而非常的自豪，也很认真起来，说：第三步练气功法就是要开通奇经八脉，有歌诀说：

开八脉，聚精神，以气领意贯全身；

一吸督脉升泥丸，二呼任脉降会阴；

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