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尹志平笑着说：“哎呀，谁让你客气了，你赶快挑吧。”

说完，lin天遥便随便挑了一样，而尹志平笑着说：“哎呀，lin少侠，你也太会挑了，我告诉你吧，这种方法是最简单可行的，行，咱们从今往后就这么锻炼了。”

郭芙快步地走过来说：“太好了，从今往后，我要跟你们一起锻炼。”

赵志敬低声地说：“哎呀，我看咱们赶快练功吧，这锻炼身体都是业余的东西，咱们可以找时间练，但是这练功，咱们一时一刻都不能耽误。”

尹志平大声地说：“行，我明白了，我现在就练。”

为此，他转向他们说：“走吧，咱们开始练功。”

于是，他们朝着前方跑去，很快，他们便锻炼起来。

这时，lin天遥觉得累了，他大声地说：“我看咱们休息吧，咱们不能再锻炼了，我的双腿都出问题了。”

郭芙笑着说：“天遥哥，这才哪到那，这么一会你就坚持不住了，这可不行。”

lin天遥大声地说：“好了，你别受了，我都知道，我能坚持不下来吧，我现在不是坚持吗？”

这时，赵志敬走过来说：“你们在做什么呢？”

而lin天遥点点头，于是，他们朝着前方走去，他们开始练功了，而没过多长时间，他们便将武功练到了最高的境界。

这时，lin天遥大声地说：“来，我看咱们休息一下吧。”

赵志敬低声地说：“没问题，咱们也练了很长时间

第一百四十六章 锻炼效果 (第2/3页)

用哪种方法？”

尹志平微笑着说：“我看哪种都行，这样，你挑一种吧。”

lin天遥轻声地说：“好的，尹志平，既然你把话说到这份上了，那我就不客气了。”

尹志平微笑着说：“我们当然是锻炼身体，怎么了，难道你没看出来吗？”

赵志敬说：“看出来了。”

郭芙笑着说：“这就对了。”

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