只是入门的筑基，就已经很难，我每天的时间，基本都花在了这上面，可是进境却是异常的缓慢，首先要过的第一关就是得气，气是非常飘忽的东西，在丹田中，感受到气之前，只能靠存思行气，这存思说起来简单，但是一定要聚精会神，否则根本无法入定，更别提存思了，我每次坚持入定不超过半个多小时，就感觉头疼，只能歇会。

面对这种情况，我时常沮丧，但是我师父却常常鼓励我；“不愧是帝星啊，天赋过人高，想当年你师父我，你师祖也是夸我天赋极高，但是我刚开始存思不到5分钟，就会走神，慢慢来，我已经很自豪了，来休息一下，强行伤精神啊。”

我其实越来越能感觉到，他对我情感，绝对像对儿子一样，那种护短和照顾，我能感觉的出来，当然，如果他能让戒尺跟我保持距离就更好了！

“把这个喝了吧！”我在一次存思坚持不下去，睁开眼睛以后，师父端出来一个碗。

“师父，这啥啊？”

“小康，修道之人更重养生之道，光练不补，身体没有吸收到营养，那么你怎么筑基，光靠存思冥想吗？”我师父说的很严肃，然后一本正经的把汤递给我。我接过碗，空气中飘散着一股让人精神振奋的香气，那是很浓的肉香，但是

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第二十一章 筑基的开始 (第2/3页)

所以道家的师承非常重要，没有师父指导，除非大才大能者，普通之人绝不能轻易尝试。

然后日后随着练功导致能量的增加，运行力度也随之加大、加上练功时意识内守，对身体的感受远比平时敏感，气机运行在疏通这些小气滞点时便会产生热、涨、麻、疼、痒、冷、重压、蚁行感等八触现象，俗称“气感”。

最后便是气冲病灶，用自己修炼得来的真气，冲击身上的穴位，修复“已漏之身”的必经之途、是筑基阶段不可分割的一部分。只要假以时日，筑基就可完成，师父还跟我说，至于流传的百日筑基，不过是一个神话而已，现在人根本不可能完成，让我不要着急，踏踏实实从入门开始。

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