格斗巨星

《格斗巨星》

第十九章 身价昂贵

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这个想法自然是被张凌峰给拒绝了,最大原因还是没钱。不过张凌峰也没打算永远这么下去,在力量训练阶段结束之后,他还是要做一些基本的身体数据测量的,比如体脂、心肺功能等等,为下一阶段的训练做准备。

因为张凌峰打算在这一阶段结束之后,正式跟菲尔德学习现代格斗技术,特别是摔跤、关节技、以及地面技等等,这才是张凌峰所接触到传统武术里面非常短板的地方。而且时机成熟的话,张凌峰打算再一次站上格斗擂台,另外一个世界的实战输的太惨了,既然从哪里跌倒了,就要从哪里站起来!

下午训练结束,张凌峰就打算回到公寓去了,走出训练馆的时候,卡洛琳递给了张凌峰一个笔记本说道:“这是我为你制定的初步饮食计划,简短的补齐了你一些食物营养摄入上的短板,让你在训练过程中能更好的保持体力跟恢复力。”

张凌峰从卡洛琳手中接过笔记本,随手翻了几页,发现上面都是密密麻麻的写着各种食物营养成份,消耗之后如何补充,自己之前食谱的一些短板等等。从这些内容上看,卡洛琳至少下午时间都在认真的帮自己制定营养计划了。

“谢谢你了。”

张凌峰道了一声谢,他突然觉得这个女人不疯的时候,还是可以接触的。

“好了,我

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第十九章 身价昂贵 (第2/3页)

看到张凌峰如此随意的样子,卡洛琳这下也不得不信了,眼前这个中国小子就是能够扛住如此高强度的训练。

“好吧,你这表现又再一次超乎我意料了,并且我之前预估的食谱也要有点变化。必须要增强糖分跟碳水化合物的摄入了,因为你消耗实在是太大了!还有你在训练过程之中,必须要摄入诸如苏打水这样的碳酸,来缓解肌肉疲劳带来的乳酸。对了,还有……”

这一下卡洛琳又开始展现她的专业学识了,开始为张凌峰营养食谱说了一大堆,并且再一次抱怨张凌峰应该去做一次身体检查,这样才能最准确的测定所需要的营养元素。

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