谢小兰说，“我也不要练的多厉害，如果能达到青竹那样的层次，我就知足了。”

“呵呵！”姚瑶笑道，“那就难了，青竹是天才。”

之后，青竹又教了谢光明和谢小兰一个桩功，这个桩功是太极起手势，两腿分开，微微弯曲，两手放在腰间，掌心相对，两手保持放松。

谢光明和谢小兰站了几分钟桩功之后，感觉整个人都在轻微的颤动着。

青竹说，“这是正常现象，站桩的时候，身体的肌肉会缓慢的颤动，随着时间的推移，肌肉会越来越强壮。”

“嗯！”青竹感叹道，“真没想到，你的心脏这么样。”

对于这种先天性的疾病，青竹也没有好的办法治疗。

话说，姚瑶出生的富贵人家，已经有很多高明的医生帮她看过病，那些医生也没有好办法，只能帮姚瑶调理身体。

一行人出门后，青竹突然间顿住了，一个中年男人缓缓的向他走过来，与此同时，姚瑶也顿住了，她的嘴唇轻轻的

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“看了！”谢小兰说，“青竹，你练的是太极拳吧？”

太极拳深入人心，很多人都知道太极拳，是以，连谢小兰这种没学过功夫的人，也知道太极拳。

青竹点点头，说，“我练的是太极十三式，是我师傅教我的，他说过，如果遇到对太极拳感觉兴趣的人，可以把太极十三式传下去。”

“好！”

三人应了一声，看着青竹，青竹的动作非常缓慢，他慢慢的抬起双手，然后，双手在胸前画圆，脚步也缓缓的移动。

太极十三式，非常简单招式并不多，仅仅一会儿，青竹就打完了，他看了姚瑶一眼，说，“瑶瑶姐，你练的最好，你以前练过功夫吗？”

当然了，想站好桩，需要明师指点，指点怎么站，怎么用‘意’，怎么用‘心’，这都非常重要。

青竹刚学习站桩的时候，也是孙福手把手的教。

早餐过后，天上的乌云散开，天气放晴，不过，还有一丝丝雾气在空中飘荡。

今天是赶集的日子，周燕和蝶蝶姐妹准备去集市上玩，顺便，买一些东西，青竹几个晚辈觉得无聊，也跟着去集市。

青竹的父亲和谢小兰兄妹的父亲却不太想动，两人呆在家里。

太极拳，是一门易学难精的功夫，即使是小孩和老人，也可以练太极拳，然而，想把太极拳练到高深境界，运用于实战，就要下苦功夫了，而且，还要懂得运劲技巧才行。

谢小兰问，“青竹，学习太极拳，就能和你一样厉害吗？”

“嗯！”青竹点头。

“呵呵！”谢小兰欢喜的道，“那行，你教我。”

“我也学！”

“学过一段时间，不过，我心力不足。”姚瑶说话的时候，有些气喘了，看来，她仅仅打了一套太极拳，就感觉心力不足。

青竹看到姚瑶的状态，说，“你的心力真的很弱啊。”

“我从小就这样，习惯了！”姚瑶平复了一下呼吸，感觉好了一些，又接着说，“看来，我真的不适合练拳，刚才，我能感受到气在体内运转，可惜，对心脏的负荷太大了。”

谢小兰又问，“青竹，我要练多久，才能有你这么厉害啊？”

“不好说！”青竹回话。

姚瑶说，“小兰，学功夫非常苦，需要天赋，还需要勤奋。”

谢光明脸上充满了担忧，却不知道如何是好。

谢小兰跟着青竹打了一套太极拳之后，在细细的感受身体上的变化，她顿了一下，说，“青竹，我跟着你练拳的时候，感觉身上发出轻轻的响声，就好像磨砂一样。”

“这是正常的现象。”青竹说，“等你们身上的气顺了之后，这种现象就会消失了。”

第152章纷争起 (第2/3页)

的书籍。”

“好吧！”谢光明心想，‘一会就上网查查资料。’

青竹把话锋一转，说，“你们看到我练的拳法了吗？”

姚瑶也插话道，“青竹，我也跟你学一下。”

太极拳属于养生拳法，动作轻柔缓慢，姚瑶也可以练习。

青竹微微一笑，说，“你们站好位置，人与人之间相隔一米，然后，跟着我学。”

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