方大洪四下一瞧,平日里斯文有礼的书生们,个个憋的脸红脖子粗,哼呀嗨的,丑态百出,不禁笑道:“夫子,你这都打哪儿学来的整人招术?可比马步费劲多了。”
“马步练的是下盘功,这个叫俯卧撑,不是什么整人招术。练就的是全身,尤其是背腹力量。你们身上哪个地方觉得酸痛,就证明哪里最弱。”
傅鼎臣咬着牙,终于按标准做了一个,捏着肩膀,喃喃道:“哪哪儿都疼。”
傅鼎臣方才言及自己“志在四方”,现在却被人抓了把柄,心中愤愤。
连跑了数圈儿,撑死不过两百米的距离,书生们已然溃散。殷复声这才叫停,让他们回堂中休息。并甩着树枝,故意道:“俯卧撑,跑圈儿,只是开始。日后还会陆续有不同的运动方式。什么青蛙跳,推小车,仰卧起坐,扒单杠。以后咱能慢慢来,不急。”
只听这些怪异且不文雅的名称,众书生们内心是崩溃的。
殷复声笑道:“那就是你全身都弱,你再做一个。”
“啊!”傅鼎臣咧嘴。
“你年纪这么小,身体就差成这样,多做一个对你没坏处。”殷复声说罢,暗自窃笑,还想整我?先让你累趴下。
傅鼎臣鼓着腮帮子,愤愤然瞪着殷复声的背影,你等着,一会儿有你好看!
“做完的,沿着院子跑圈儿。”殷复声见有人做完,随手甩着树枝,慵懒道。
耗尽了毕生气力的书生们,在垂死挣扎中做了人生第一次运动。相互搀扶,手捂肚腹地坐回各自座位,一个个趴在桌上,连头都抬不起来。
直到午后,吃过饭,这些书生才缓过一些气力。各自颤抖着双手,举着书笔,或念或
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第38章 礼尚往来 (第1/3页)
“要考武举的,今日做十个。其余人……,尽量做,至少一个。”殷复声一边缓慢窜梭于趴在地上的书生之间,一边挥舞着树枝道。
“凭什么呀?”方大洪一张口,扑通一声趴在地上。
殷复声指着周围哼哼唧唧,趴在地上根本撑不起身体的书生,说道:“看看你们,根基实在太差。能完整的做一个,就不错啦。”
“啊?”
“你这是故意戏耍我们!”傅鼎臣气道。
殷复声勾勾嘴,“连四面院墙围成的小院儿都不愿意跑的人,何谈四方啊?”
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