这个赛季埃弗顿队在各个位置上都有2到3名球员参与竞争,面对竞争如此激烈的阵容,球队的每个球员都打了12分精神来应对赛季前的集训。
前10天是最折磨人的体能训练,球队前三天主要进行了恢复性训练及低强度有氧训练。从第四天开始,每个球员都感受到了体能训练的痛苦,西班牙主教练马丁内斯比较注重球员们的有球训练,就算是体能训练,多数时候也是在高强度的运动过程中进行有球训练。
白天训练结束之后,晚上球员们还要到健身房进行无氧训练,用马丁内斯的话来说,就是要把球员一个假期身上积攒下来的废物都代谢出去。
球队专门针对球员的位置和分类进行了器械训练,并针对足球运动员的主要肌肉群进行有效训练。有氧训练并没有给吴迪造成太大的困难,吴迪调侃自己集训的第一周自己绝对是世界级的。
不过无氧训练却让每一个人都相当挣扎,经历了一个愉快的假期,多数球员的身体能力都有所下降,肌肉强度也远远不如赛季进行中,所以要让肌肉重新保持比赛时的强度,大家都付出了很大的努力。
吴迪发现在球队里,中场球员巴里和新秀巴克利明显是在假期的时候也保持训练的。在力量房里,这两个人可谓是生
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第一百五十三章 夏季备战 (第1/3页)
7月10日,埃弗顿队开启了夏季集结备战。
球队所有成员在哈利伍德训练场集结之后,飞往迪拜进行为期15天的夏季备战工作。这个赛季埃弗顿队从巴塞罗那引进路德乌洛费乌,克莱维利和列侬分别从曼联和热刺自由转会来到球队,可以胜任中后场的波黑球员贝西奇也加盟了球队。除此之外,球队再次从切尔西队租借来了比利时中锋卢卡库。
上赛季埃弗顿队排名英超第5名,这个赛季球队要同时应对英超、联赛杯、足总杯、欧联杯四线战场。埃弗顿队引进了不少中场前好手。除了年龄偏大的法国中后卫大卫.奥斯丁离开球队以外,球队没有什么人员流失。
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