“庄哥，坦白说，我也不知道为什么。”杨洛也是无奈的笑了笑。

因为按照他这个训练的方式，的确应该达到淬体了，可是事实上杨洛的确是没有，这并不是什么好的征兆。

持续超极限体能训练，是有很大的风险存在的，会不断地冲击着自己所能承受的极限，有可能身体会一直凝聚着不断修炼所带来的损伤，再到达了最终的一个临界点之后突然崩盘！

一般的人，淬体三重会近乎增长一倍的自身极限持续时间，但如果一个人的极限本身就低，那么持续的时间即使增加一倍也不会太长。

而从第四重开始，淬体对于人的身体自身抗性就有了一丝改变，身体自身将会越发的坚韧，不过最主要的还是体现在速度和力量上，比之前者有着不小的差距。

所以从第四重一直到第七重，身体韧性虽然有明显加强，但主要依然是速

那个时候人也就垮了。

所有的努力都将付之一炬。

而因此，能否进入淬体阶段是至关重要的！

淬体准确的来说是强化自身的一种能力，练到极限可以刀枪不入，但是那可是很少的人才能成功的。

而淬体的最初阶段，便是一至三重，这是根基的时期，不会强化身体的抗性，主要是用来辅助身体恢复用的。

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第21章 强化身体极限 (第2/3页)

杨洛看了看庄吼，道：“你一个星期也就吃这一次吧，给我了你可就半个月都吃不到肉了啊！”

“给你就拿着，快吃，千万别让十长看见！”

庄吼将牛肉硬塞给了杨洛，之后就笑着道：“真要谢我啊，你就给我老实交代，你现在的体能训练已经超过了那些新兵们几倍了，为什么还没有达到淬体呢？你的身体初始承受极限难道真的会有这么高？”

也就是说耗费的体力的同时，淬体前三重阶段，会在消耗体能的同时进行吸收补给，淬体一重时只是少量的补给，最明显的就是在休息的时候恢复的比常人要快许多许多。

淬体二重自然是比一重恢复得更快，而且在锻炼的同时恢复的也很显著了，因此体能的持续时间会有所增加！

至于第三重则是一个临界点，根据不同的人的身体极限，也有所不同。

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