“这里有个讲究怪，大家快来跟我一起打死他！”

“我就是学游泳的，以前这些话我们教练也每天说，我只想说凡爷懂的是真的多！”

“感觉像凡爷这样专业的求生专家，真是到了世界末日都饿不死。”

“楼上的小改改，你留的是鼻血还是别的，心理就没点柏树吗？”

“你们这些小碧池都赶快给我闭上眼，不许

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“说起放松，我觉得还有个更快捷的方法---三秒之后，我觉得一切都是索然无味的，贼鸡啦放松。”

“楼上老哥666！”

林凡做完跳水前运动后，深吸一口气稍作休息，接着取下身后的背包:

“现在准备工作都做完了，但在此之前，我还有最后一件事情要完成，那就是脱掉身衣服。”

“我的背包是防水的，这样等我一会跳进水里之后，它能帮助我保持衣服的干燥，避免了我浑身湿透的情况发生。”

第四十二章 酋长的太太团 (第2/3页)

的朋友应该都清楚，每次下水前如果不提前做运动放松肌肉，一旦入水，冰冷刺骨的河水极有可能会令你的肌肉在第一时间紧绷收缩，产生痉挛、抽搐等不良症状。”

“另外，假如你一旦在入水后出现腿部痉挛的紧急情况，千万不要慌张，应该闭紧呼吸，尽可能的保持头部后仰的姿势，争取让头伸出水面，吸取足够的氧气，为你在水里争取时间，同时也可以用手抓住抽筋的脚趾，尽力把腿伸直，把脚趾向上半身身体的方向拉，整个过程一定要保持心态平稳的状态。”

“我去，跳个水都这么多注意事项，凡爷真讲究。”

“还记得我之前说的吗？石头的衣服不仅不会为你带来温暖，反而会加剧你的体温迅速降低，令你感冒生病。”

林凡一边说着，一边将身上除内裤以外的衣服尽数脱掉。

“舔舔舔！每次看到凡爷这身肌肉，鼻血都止不住的要流出来了。”

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