回到家中，和卡莉莎打了个招呼，艾布纳罕见的早早休息了，今天的战斗还是耗费了他不少的心力！

接下来的日子，艾布纳又恢复了家-武馆两点之间的循环，而塞门却开始忙起来了，通宵达旦的加班也变成非常寻常。

一方面布鲁克林区的十二具尸体在艾布纳离开之后不久，就被发现了，毕竟当时战斗的声势并不小。

大概也就海贼王世界里的那些个变态，顿顿都以海王类为食，才能用海军六式锤炼内脏吧。

说起锤炼内脏，在师傅唐希咦的比较中，倒是提到过形意拳的秘技-虎形通神术！

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虽然艾布纳临走时掩饰了一番，瞒过一般人肯定不成问题，但是J、K二人肯定是没法瞒过的，但不知为何两人却一直没有找上门来。

而另一方面，则在于金并可能受到被刺杀的刺激，加快了蚕食的速度，夜晚黑帮的冲突、械斗不断，让曼哈顿警方烦不胜烦，塞门身在其中，自然也没法置身事外。

但这种事情艾布纳也帮不上忙，除了将那件缴获的软甲送给塞门之外，艾布纳继续沉浸在自己的武道当中。

一趟中国之行，不仅仅是让艾布纳从明劲突破到暗劲的层次，更重要的是让他解开了心底的一个结，此刻正处于心灵通透，武艺精进迅猛的阶段。

因此，五行拳的修炼也被艾布纳提上了日程。

18、内练 (第2/3页)

个怪物，可不是我能招惹呢，先走为妙！”

……

顺利的覆灭了这群契约者，虽然可能未尽全功，但想来短时间内应该不会有麻烦了，因此艾布纳的心情还算不错。

外练皮、筋、骨，内练血、脏、髓。

此刻艾布纳皮、筋、骨的修炼已经处在了一个瓶颈状态，而且本身也已经突破到暗劲层次，对于身体的掌控程度又上升了一个层次，自然要开始对血液、五脏、脊髓进行锤炼，从而再反哺皮、筋、骨。

事实上海军六式中不乏一些锤炼五脏的办法，但皆是太过粗暴，哪怕是艾布纳现在现在的身体素质，在尝试过一次之后，也是连连吐出了几口淤血，然后连忙就停止了修炼。

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