到公司、进办公室坐下，凤舞九天就发来信息不好意思大哥，昨晚上睡得早

嘿嘿，老子也吊吊你的胃口，我回道不好意思，现在不方便、有空聊

“好好，我不说了行吗？听美女师父的！”

甄英雄也不看电视了，笑呵呵的望过来，“姐，这样才对你不收拾他他不老实！”

“一边呆着去！”甄玫女对我说道“所谓三顶，一是头向上顶、有冲天之雄头为周身之主，上顶则后三关宜通、臂气因之上达泥丸。

我冲他做个鬼脸，回自己房间坐床上练。我当然明白练功没有容易的，虽然这个年纪才开始练太晚了，但是为了报仇

也不知道是功法有效还是我心理作用，一觉起来感觉精力充沛、身上好像有使不完的劲。

我跟甄玫女说，她只点了点头，“很好，你继续努力吧！”

二是手掌外顶、有推山之势，则气贯周身、力达四肢三是舌上顶、有吼狮吞象之容，则能令肾气上升、转而下行丹田以固命。”

哎！听着还真像那么回事啊！我问道“可是姿势呢坐着还是蹲着？”

“随便，只要能做到这三顶你躺着练都行，这个没有固定姿势。”

“这个好，很容易练”

甄玫女轻哼了一声，“练功贵在持久，哪有容易的？你若真想练，须做到时时刻刻保持、哪怕是走路睡觉。”

“恭喜叶哥，你是武术奇才啊！”甄英雄笑嘻嘻的说“一晚上就有成效，一个月你就天下无敌了！”

“我的车油不够了，你自己开车上班吧！”

“太小气了吧，叶哥？开玩笑呢”

第87章 ——道家功法 (第3/3页)

吧！我先教你道家三顶。”

“三顶？”我很是纳闷，“不都说练功要站如松、卧如弓、蹲马步、打冲拳什么的吗？就算练内功，也是周天搬运”

“学不学？是我教你还是你教我？”甄玫女掐起腰瞪起眼睛，“你都明白还跟我学什么，自己练呗！”

乖乖，我不禁吐吐舌头，“这三顶要练多长时间才能见效果？”

“一年气足，五年则神足，练到十年算一小成”

“哈哈怕了吧？”甄英雄大笑，“叶哥，看你就是一书生，练什么功啊？请我当你保镖不就完了吗？”

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